Witam wszystkich,
jestem nowa na tym forum , jak chyba wszycy tu chce zgubic moje zbedne kilomgramy , ktore musze sie przyznac nabylam w ostatnim czasie bardzo szybko.
Kiedys bylam bardzo aktywna zawodowo, obecnie zmienilam miejsce zamieszkania(kraj) niemam zajecia poza siedzeniem w domu i oczekiwaniem na meza, itak z miesiaca na miesiac moje cialo zaczelo zmieniac swoje ksztalty ...
Znalazlam przypadkiem ta strone i spodobala mi sie BARDZO :D widze ze w chwilacvh slabosci (a takie sa ) zaznacze ze jeszcze jestem w trakcie rzucania PALENIA , to dopiero jest KODSZMAR :( Ale wczoraj zakupilam juz rowerek treningowy i juz zaczelam dzialac , ale niewiem czy sama jazda na rowerku cos pomoze ???

Podpowiedzcie mi co mom robic , chciala bym miec figure jak kiedy :D i czuc sie luzno i swobodnie bez skrepowania ze jak ubiore co kolwiek to moje waldy wylewaja sie z kazdej strony :(

Pozdrawiam