Wątek: Zdrowie, nie kalorie...

pomódlcie sie za mnie mam jutro sprawdzian z chemi (SOLE) !!! ;( Beeeeeeeeeeeeee I nic nie umiem !

hm teraz sobie mysle tak mam nadzieje ze mi goradzicie!!!:
wiec tak nie jem slodkiego takiego jak : batony , czekolady , cukierki ,ciastka , lody itp
i nie jem tak juz od 1 wrzesnia ale ogolnie to nic nie chudne(sadze ze to zastoj...)
wiec nie wiem czy wprowadzic znowu do diety slodkie czy nie bo nieraz mam taka ochote ze masakra nie wiem juz sama co robic co zlego daja slodycze w diecie duzo osob je a i tak chudnie wiec ja juz nie wiem serio

Gorzka czekolada jest zdrowa bo ma magnez jak sie nie myle, kto mi to powiedzial :P

Hiphopera, chętnie poradze, co ja myśle. GRUNT żeby wytrzymać do rana, czyli przed szkołą, pracą itd możesz swobonie zjeść słodkie !! Co dzień jem coś przed szkołą (jestem po diecie) no, a ze ty jesteś NA, ogranicz to do np. 1 w tygodniu 4 kostki od rana, albo 2 razy w tygodniu 2 kostki... najlepiej samemu ustalić ile i kiedy sie chce Acha... słodkie jest dla ludzi, bez powodu przecież go nie wymyślili, nie można wiec tak z tego rezygnować !! Trzeba jeść, ale także z przyjemnością, a nie zapychać się syfem !! Pozdro

kawonka ma racj awysztsko z umiarem, nawet czekoladki :P

he A NARAZIE NIE JEM SLODKIEGO ZOBACZYMY CZY UDA MI SIE JESZCZE MIESIAC TAK DO SWIAT he to bylby sukces bo tak od wrzesnia nie jesc buhaha ale stwierdzilam ze jestem silna bo mam w domu cala reklamowke cukierkow na wage i pake krakersikow i fereroshe wiec stwierdzam jednoznacznie JESTEM SILNA !!!!! wiec trudno nie wiem jak to bedzie wygladac na swieta juz tak wlasnie od pewnego czasu sie zastanwiam jak to bedzie wyglafdac <hmmm> tyle pysznoscu

j atam ...dostalam uczulenia na czekoalde, ale slodycze z czekolayd i kakao sie tyle nie skladaja!

Ja tam ze słodyczy jem gorzką czekolade batoniki muesli albo cini minis pychaa

trudno zeby byly neismaczne!

Zajrzałam z ciekawości do tego wątku i hmmm... zdziwiły mnie wyniki tej ankiety

Ja zagłosowałam na ziemniaczki mają przecież tyko 62 kcal w 100 g, zawierają dużo witamin (A, B, C, PP) i soli mineralnych (zwłaszcza potasu).

"Kartoflo!
Usty Twemi Boże znaczysz chęci, Twa cudowność mnie przeraża, twa dobroć mnie nęci". Tak czcił - wydawałoby się pospolite - kartofle nasz wieszcz Adam Mickiewicz.
Od jego czasów ziemniaki cieszą się u nas niesłabnącym powodzeniem i zasłużoną sławą.
Można je przecież przygotowywać na setki sposobów, są dla mnie MNIAMNIUSIE :P

Oczywiście kasze, ryż i makaron również są zdrowe i wartościowe odżywczo, ale tuczą bardziej od ziemniaczków