Wątek: "Prosta dieta"

a mi sie ywdaje ze qwreq znalazla SWOJ ZLOTY SRODEK. kazda z nas musio taki znalezc odpowiedni tylko dla jiej . wtedy dieta bedzie szla nam dobrze i bedziemy sie na niej dobrze czuly.
makbet czemu wszystko i wszystkich atakujesz?? masz manie lapania za slowka, wiesz?
tezjestem czesto glodna i takze ma skurzcony brzusz, ale staram sie jesc tak zebym byla najedzona i nie katowala sie. to moj zloty srodek, moze jeszcze nie jest idealny, ale dopracowanie go przeciez musi trwac. pozdrawiam!

nigdzie tez nie jest napisane ze jakktos je mało to sie katuje, bo wam od razu małe popsiłki i zadko kojazą sie z głodówką katowaniem głodzeniem i zaraz jest bulwers niezdrowej diety

Jesli nie dochodzisz do 1000 to nie jest to zdrowa dieta

moze i nie jest ale jem tyle ile musze, i nie bedzie w siebie wpychac wiecej byle dobic do 1000, skurczył mi siezołądek nie ebde go na nowo rozpychać, jem tyle i karze mi mój organizm i czuje sie dobrze, nie zauwazyłamwypadania włosów szarej cery łamliwych paznokci itp

yasminosofija ( mam nadzieje ze dobrze napisalam ) widzialas jak odchudzala sie qwerq ( bez urazy) ale to jak dla mnie nie byl zaden zlotty srodek. nikogo sie nie czepiam juz mowie bo nie chce miec nieprzyjemnosci. ale jedzenie co drugi dzien ok 200 kcal czy ile tam tego bylo to dopiero jest niezdrowa dieta. zapotrzebowanie kazdego na kalorie jest rozne w zaleznosci jak kto zyje-aktywnie lub siedzaco. ja na 1000 nic nie schudlam a jak jadlam przez tydzien 700 kcal to waga ruszyla w dol.

jak sie odchudzałam, a co mam w głowie i jakie rady daję, to 2 różne sprawy. Możemy juz zejść z tematu?

przeciez powiedzialam ze nikogo sie nie czepiam- przestan byc taka nadwazliwa.

przepraszam. ale tez przeszłam swoje. Byłam z wami na forum, gdy sie odchudzałam - nie otrzymalam wsparcia i wróciłam po jakimś czasie odchudzona, że tak powiem juz tylko trzymając wagę. omijam temat mojego odchudzania, ludzie piszą do mnie na priv jak mi sie udało schudnąc itd, ale nie podaje nikomu całej recepty, bo nie chcę nikogo narażać. to, co ja robilam było pod opieką dietetyka i lekarza, natomiast za czyny innych nie chcę odpowiadac. wrócilam do was i mam zamiar dzielic sie mąrdymi radami, nie mającymi nic wspólnego z moim odchudzaniem, za to sporo z teraźniejszym zadaniem - utrzymaniem wagi

qwerq nic nie musisz mowic wystarczy ze sie troche poszuka na forum i sie samo znajdzie-poswiecilam na to caly ranek ale znalazlam.

i co? Uważasz, że jestem szkodliwa? To, co było, to było. Zrobiłam jak chcialam, osiągnęłam cel, potem była przerwa w forum i teraz wróciłam. będziesz mi przeszłość wypominać? uważasz, że to, co TERAZ piszę jest złe? Może jednak człowiek się uczy na błedach, co? Przykro mi się zrobiło bardzo