Wątek: znowu;( kompulsy

Ja jestem malutka=> 163 cm

Jesli chodzi o to nadmierne jedzenie ostatnimi czasy, to czy nie sadzicie, ze pora roku temu sprzyja ? Ja zawsze zima mam taki "niedzwiedzi" efekt- domek, ksiazka i cos doooobrego. Staram sie trzymac, jeszcze nie przekroczylam 1500 kcal ale jem wiecej niz np miesiac temu. Zastanawiajace...

Zima wprew pozorom to trudny okres na deitkowowanie,

No u mnie to wyjątkowo trudny, bo tak: urodziny moje, święta, sylwester, urodziny siostry, potem urodziny taty . No ale może z tym, że w zimie więcej się potrzebuje jeść to coś w tym jest, bo na wakacje jadłam 1000kcal i żyłąm, a teraz ledwo co trzymam 1200...

No wiesz jeszcze wracasz zmarznieta, tylko barszczyk cieplutki i wogóle mniam

Żeby to tylko barszczyk, to by się to kończyło w granicach 150 kcal. A u mnie sposobem na zimno jest niestety czekolada, którą kocham ponad życie

dziekuje Wam wszystkim za dobre rady

ostatnio trochę się opamiętałam i staram się nie jeść

jest lepiej

bedzie jeszcze lepiej


jeszcze raz Wielkie Dzieki

Nie dziekuj tak nam :P

Wlasnie zima jest najgorsza ,nie chce sie wychodzic i wogule. Ja chce schudnac jeszcze jakies 6 kg. Nie zabardzo mi to wychodzi. Odchudzam sie wszystko idzie swietnie i potem przychodzi jeden dzien kiedy jem wszystko co tylko jest Wlasnie dzis mialam taki dzien , jestem zalamana najadlam sie tak ze az mnie brzuch rozbolal z przejedzenia sie. Strsznie sie czuje

Oj my gat, rozumiem cie ...