A ja teraz codziennie rano na pierwsze śniadanie zjadam jogurt Danone Activia z tymi bakteriami wspomagającymi pracę jelit ( zdrowy odpowiednik czerwonych herbat odchudzających )![]()
A ja teraz codziennie rano na pierwsze śniadanie zjadam jogurt Danone Activia z tymi bakteriami wspomagającymi pracę jelit ( zdrowy odpowiednik czerwonych herbat odchudzających )![]()
WOW![]()
też ostatnio kupiłam ten jogurt. po 10 minutach od zjedzenia byłam już w kibelku![]()
brawo zzzzzzz(z)Zamieszczone przez zzzzzzzzzzzzzzzzzzzza
moi rodzice często biorą marchewkę do pracy i przegryzają jak są głodni (mama jest na diecie, a tata po prostu lubi marchewkę). mama czasami robi sobie sałatkę do plastikowego pojemnika. myślę że i do szkoły mozna coś takiego wziąć. bo niby czemu nie? a że inni wolą obżerać się kanapkami z białego pieczywa...
zzz(z), jestem z Tobą. pozdrawiam
A ja, jak idę na 7.30, to nie jem w domu prawdziwego niadania, bo mi niedobrzeJutro się zmuszę do kromki Wasy 7 zbóż i czym albo samej, za to zjem w szkole.. Fakt, że będę 8h, no ale tak mam nadzieję, że ta Wasa + pożywna razowa bułeczka z ziarnem + sałata + wędlina zaspokojš mój głó.. A w domciu pyszny obiadek
![]()
a ja dzisiaj na śniadanko zjadłam 400g kefitu Piątnicy z 1/2 wkrojonego jabłka słodziudkiego i łyżeczką otrąb. MniamPychotka. A potem dojadłam tamto jabłuszko
Teraz zmykam do szkoły
Miłego dnia życzę
![]()
A ja właśnie zjadłam 2 grahamki (120 g) z serkiem czekoladowym Danona. Mniam![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
jak ja brałam marchewkę do szkoły (miałam przez jakiś czas z moją best friend taką faze na wit. A) to wszyscy gapili się na nas jak na kosmitki
Niektórzy parzą tak nawet jak jem jogurty ehhh raz qmpela zapytała mnie czy się odchudzam, bo właśnie wcinałam ciemną bułkę z ziarnami z serem i sałatą, czy się odchudzam
Nie no ludzie ja wole ciemne pieczywo od kajzerek...
Najwidoczniej w szkole przejdą tylko białe bułki, batony i chipsy
![]()
A ja codzieniie na sniadanko jem jajko na mięko ze szczypiorkiem.Taka jajeczna obsesjaI do tego kawałke ciemnego pieczywka z serkiem wiejskim i np rzodkiewką.
A wszystko bez soli,zeby mi brzuszka nie "wywaliło" z samego rana![]()
Dzisiaj miałam przepyszne drugie śniadanko. Podzieliłam na pół 2 grahamki, i położyłam na nie wspaniały twarożek:
- chudy ser biały: 125 g
- jogurt naturalny: 85g
- łyżka posiekanego koperku;
- oliwki nadziewane papryką, pokrojone w plasterki: 8 szt.
- czerwona papryka: ok. 40 g
- sól, pieprz do smaku
To wszystko wymieszałam i gotowe. A na kanapeczki położyłam jeszcze plasterki ogórka zielonego i pomidora.
Mówię wam - pychota![]()
![]()
![]()
Zakładki