Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

a ja ?



Ja wczoraj mialam tysiączka ładnego

Justavictoria, chusteczka - oczywiście!! Tym bardziej musimy się pilnować, żeby przynajmniej do świąt ładnieuchno poszło Bo wiadomo jak to w święta.. Justa nie przejmuj się tymi czekoladkami. Przecież do końca zycia nie bęziemy ich unikac
A u mnie dziś dzień wybooornie poszedł. 2h na siłce itysiaczek oczywiscie
Jutro tez siłka. A i nawet dziś na solarium byłam!
Powodzenia :P

Ja tez, ja tez.... Ja tez chce sie przyłączyc do przedswiątecznej grupy wsparcia!!!

Wiecie co...musze wam coś wyznać... Wczoraj tak super dzień minąl. Ale wieczorem zjadłam z moim chłopakiem cały duży talerz Nachos ... Masakra co?

Tez bym chciała robić 1000kcal bez wpadek, ale nie wiem,czy mój organizm sie do tego przystodował juz... To moze ja dołączę do przedswiatecznej grupy wsparcia z 1200kcal? Akceptujecie mnie....hehe... bede aspirować do tysiaka po swietach to juz na pewno tysiak , bo wiosna coraz blizej

Witajcie dziewczyny!!!
dawno mnie tu nie było. Na jakiś czas zboczyłam z obranego kursu na 1000 kcal. Niestety
Ale wróciłam, bo... dużo lepiej czuję się będąc na tej diecie. Ja wszystko zawaliłam przez ferie zimowe. No a teraz mam tak dużo pracy, że po prostu mało mam czasu na jedzenie. Więc od 1 marca idzie nie najgorzej. Organizm przystosował się już do mniejszej ilości jedzenia i nie krzyczy, że chce jeść. Dzisiaj udało mi się pokonać 75 kg i na wadze zobaczyłam 74,7!!! Jak przestałam sprawdzać ile jem (a wtedy kupuję ciasteczka ) to psychicznie czułam się fatalnie. A jak walczę to się głupia cieszę!!! I mi z tą dietką jakoś lepiej się żyje (Oczywiście pomijam oczywiste, że fizycznie też dużo lepiej!) . Usmiecham się do siebie, bo wiem, że niedługo wszystkich zaskoczę I WY TEŻ!!!!!
Pozdraiwam Was cieplutko!!!!
Majka

Justawiktoria!
Ależ Ci zazdrosze. Ale jeszcze bardziej podziwiam!!! Cieszę się, że znów Cie odnalazłam

ZAPRASZAM Was do grupy swiatecznego wsparcia !!!
Kto chce moze dolaczyc aleeeeee codziennie raport jak dzien minal o-b-o-w-i-a-z-k-o-w-o !!!

lovelytraces podziwiam Cie za ta silownie 2h to duuuuzo ja niestety cos nie lubie cwiczyc na silowni bo raz jak poszlam i pan trener mnie wsadzil na jedna z maszyn to mnie musial znosic bo sie zielona zrobilam co prawda dawno to bylo ale uraz mi zostal.

majka111 witam , witam! i jestem z Toba !!!

Raport srody
(Australia jest o 10h wczesniej od Polski dlatego mam szybciej dzien za soba niz Wy)

Dzisiejszy dzien minal bez zaklocen piekny 1000 co prawda nie cwiczylam bo podpisywalismy kontrakt na dom (ma byc gotowy kolo swiat B.N.) ALE SIE CIESZE jak dziecko

Pozdrawiam i jutro tez napisze jak poszlo i tak do swiat !

To i ja sie przylacze.. Kiedys bylam na 1000 i zaczelo ladnie isc, ale zboczylam z tej drogi i przybralam dodatkowych 6 kg...

Dwa tygodnie temu zaczelam cos ze soba rodbic.. Idzie mniej wiecej ok, ale chce konkretnie wpasowywac sie w tysiaka..

Ile srednio schudlyscie na tysiączku?

Ja na razie 10 kg. 2 miesiące
Pozostało jeszcze 10. A więc półmetek. Dziś waga pokazała 74,9
Dążę do 65 kg.

W sumie polubiłam tysiaczka i nauczyłam się żyć w zgodzie z nim.
Tylko czemu alkohol ma tyle kalorii!!!!
Na imprezach człek trzeźwy jak świnka i żal.. żal... żal...

Zamieszczone przez AnAngel

To i ja sie przylacze.. Kiedys bylam na 1000 i zaczelo ladnie isc, ale zboczylam z tej drogi i przybralam dodatkowych 6 kg...

Dwa tygodnie temu zaczelam cos ze soba rodbic.. Idzie mniej wiecej ok, ale chce konkretnie wpasowywac sie w tysiaka..

Ile srednio schudlyscie na tysiączku?

AnAngel - zaczynałam podobnie jak ty od 85 kg. Ale gorąco liczę że nigdy nie wrócę już na ten poziom. To moja pierwsza walka więc nie znam pojęcia jojo poza teorią i mam wielką nadzieję że praktycznie tez nie poznam.
Pozdrawiam ciepło i kibicuję z całego serca

Mam nadzieje, że wkoncu spełni się powiedzenie "Jaki Pan taki Pies" Wink


Bossszzze - może pies nie przytyje

Hej dziewczyny Też sie do was przyłacze (jesli mogę oczywisie?) bo jestem od niedawna na 1000kcal.Kiedyś schudłam w miesiac 5kg dlatego postawnowiłąm to tego wrocic. Codziennie licze sobie kalorie i troche mnie zastanawia to ile ma zwykła bułka bo znalazłam ze 125kcal a ile kromka chleba białego po czytałam ze tez 125 kcal tak?? Wyjaśnijce mi to bo wydaje mi sie ze bułka jest wieksza od kromki chleba