Wątek: KLUB DIETY 1000 kcal Zapraszam wszystkich

ja narazie zjadlam cale 330 kcl, ale z niecierpliwoscia czekam na grochowke tylko jeszcze wydostac sie z pracy :P
boksita, okiniol trzymajcie sie
Bebzi, co to dla Ciebie wieczorek? bo wczoraj o 20 wypilam maslanke hihi
busiaki :*

Uff... ciężki dzień... kuszą mnie słodycze 4 żelki to nie grzech, prawda? Obliczyłam, że to 90 kcal. Do końca dnia zostało około 100 kalorii. Jestem pełna jak balonik, ale wiem, że źle sobie rzoplanowałam jedzonko na dziś.

Pozdrawiam Was Kochane Patyczaki!!!

A tak w ogóle to zegar na forum kłamie Tak na serio to jest 16:16.

Olllena dla mnie Twoj rozklad jest calkiem normalny bo ja staram się nie jesc juz po 17.30... Nio ale dietkuje dopiero 2 dzien wiec co ja moge wiedziec o zabijaniu???


Pinsleep a co to dla mnie wieczorek? Patrz wyzej
Rzeczywiscie dzisiaj sobie pofiglowalam bo na kolacje zjadlam jednego banana, jedno jablko i jedna nektarynke (wszystko pokroilam i salatkaa mniaaaami)

Teraz jest 19 i w brzusiu juz zaczyna burczec ale jakos te 4 h trzeba przechodzic a jutro zakuuupy

Pinsleep - hehe... wiec spodnie juz przestaly byc twoje...
tak to juz jest
a te dwa wesela - no no no... bedziesz tanczyc - to schudniesz cudnie!

Bebzi - figlujesz z jedzieniem?!? nieladnie
ale czasem trzeba ja wiem

ja dzis wrocilam do jedzenia, i musze przyznac z glodna jestem... ech... ale trzymam sie diety i nie dam sie.

bo piekna, blada,cudna i chuda chce byc

czego i wam zycze

do 20 zjadlam 800 kcal a teraz dopchnelam 4000 kcal dodatkowo:/ i moj tysiaczek poszedl w odchlań;/ a obiecalam sobie no!!! i to jeszcze o takiej porze bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Zjadlas wiecej niz 1000 kcal zaden problem , wiecej pocwicz, jesli cwiczylas to zacznij sprzatac, zrob pranie umyj okno cokolwiek, spal te kalorie szczegolnie jesli to byly slodyczne czy cukry proste i zlozone ( makaron, pierogi itp) Nastepnym razem zastanowisz sie czy warto jesli po takim wyskoku czeka cie sprzatanie ktorego nie lubisz albo juz nie masz sily.
Zrob sobie mala kare zjem cos kalorycznego zakazanego ale musze odcierpiec, wejdzie to wam w nawyk i pozniej zastanowisz sie czy warto. Jesli tak to chate macie wysprzatana .
Powies sobie kartke - ile spala sie kalori przy roznych czynnosciach i pracach a obok wykaz kalorycznych bomb ktore uwielbiasz. Moze to ci pomoze. I nie mow zaczynam od jutra, zaczynaj od teraz.

hejka dziewuszki ja wlasnie sobie jestem w pracy i nawet glodna nie jestem , za caly wtorek zjadlam ok 850 kcal-wiecej sie wcisnac nie dalo... gdyby nie to ze troszke mi sie spac chce to bylabym calkiem z zycia zadowolona dobranoc......ps godzina jest 4.24

A wiecie co, ja wczoraj w nocy, leżac (glodna) w lozku zrezygnowalam. Powiedzialam, od jutra sie juz nie odchudzam po co sie tak mecze, rano wstane i zjem normalne sniadanie!!! (normalne= tluste kanapki, z margaryna, majonezem, szynka, jajkiem i wszystkim co by mi z talerza nie zwialo) Wstalam rano.. i nie moglam. Nie moglam po 2 dniach sie rzucic na zarcie i wszystko zaprzepascic. Ja wiem ze 2 dni to malo... ale dla mnie to zarembista motywacja zeby przec dalej. Najtrudniej sie zaczyna!

Niestety dzisiaj jade na zakupy, bluza, spodnie plecak. Caly dzien poza domem. Boje sie... ze sie zlamie...

Zobaczymy Jestem narazie dobrej mysli ale rano ponoc motywacja zawsze jest najwieksza!

Hej Dziewczyny!

Wielkie dzięki za miłe powitanie!
Moze mi poradzicie - szykuje mi sie impreza firmowa, wiecie jak to zazwyczaj wyglada
Dotąd zawsze zajadalam się tymi wszystkimi "pysznosciami" (= mnóstwo grilowanego, pieczonego+ alkohol) ale tym razem szkoda mi zmarnować te stracone kilogramy (wczoraj kupiłam sobie na wyprzedaży sukienke, w którą jeszcze przed miesiacem nigdy bym nie weszła!) - co jeść na takiej imprezie????
Jedyne to szczęście, ze zawsze dużo tańczymy ale w końcu coś chyba będę musiała zjeść?
Zazwyczaj oprócz grilowanych miąs i kiełbas jest do pary bigos i ewentualnie sałatki majonezowe......Wszystko pycha ale sie nie dam! Zastanawiałam sie nawet przez moment, może nie jechać i coś wymyśleć?
Chociaż z drugiej strony te nasze imprezy są zawsze super...........
Miłego dnia dla Wszystkich!