Jeśli denerwują Was nabrzmiałe brzyszki polecam dietę Kwaśniewskiego kiedyś na niej byłam i jedno jest prawdą - jedząc tak tłusto jest się najedzonym na długi czas, mniejszą ilością jedzenia (oczywiście dużo większą kalorycznie) - a brzuch jest płaski.
Ale tak na poważnie nie polecam tej metody z wiadomych powodów ... zdrowotnych. Niestety niskokaloryczne (czyli polecane przez specjalistów) diety mają to do siebie, że opierają się na węglowodanach a one zatrzymują wodę i sprzyjają wzdęciom - nabrzmiałym brzuszkiem.