Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Zamieszczone przez Zuzaksc

Z tabelki,mam na kompie program do obliczania kcal..Z tym ze niestety firmy nie podają ale najczesciej chodzi o te najzwyklejsze

a możesz zdradzić jak się ten program nazywa ?? może znajdę go gdzies w sieci

hhmmm już od dawna się zastanawiam ile ma chleb tzw "żulik" z rodzynkami słodki. wie ktoś może?

ja co do oleju chciałam napisać
że moja łyżka ma 45 kcal
wiem, że kiedyś sprawdzałam i wyszło mi o połowę mniej niż wszędzie się na łyżkę podaje
a myslę, że sztućce mam raczej standardowe

czy ktoś wie ile może miećkcal bułeczka kukurydziana ??

A może wie któraś z Was ile kalorii ma oscypek w 100g ?

Znalazlam tylko to:
- zółty ser (oscypek)- 4 szt (4x10dag) ok. 1200 kcal
1 szt - 300 kcal

A jak liczycie kcal za zupy? Zjadlam jarzynowa bez makaronu ani ryzu, same warzywa mrozone. No i liczyc tylko ich kalorie? Jak juz takie pytanie bylo to przepraszam...

no własnie, powiedzcie ile kalorii ma bulka kukurydziana, ja uwielbiam te bułeczki, jeszcze szczególnie jesli mają duzo ziarek słonecznikowych , jak na razie orientacyjnie liczyłam sobi e tak 120 kcal na bułke

KaRo0oLiNa na warzywach z morżonek masz podaną kaloryczność[/b]

A ile ma taki jeden zwykły racuch z jabłkami? A wie ktoś ile mają bułki żytnie? Bo są pyszniutkie. Narazie liczę tak jak grahamki

racuchy z jabłkami (1 szt. o średnicy 7 cm) - 58 kcal

a co do bułki zytniej, to nie mam zielonego pojęcia, ale ja bym liczyła jak grahamkę, bo mąka graham i mąka żytnia mają podobną kaloryczność