Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Droga paulaniunio.Najbardziej hciałabym sie dowiedziec ile kcal ma gyros w bułce z mieskiem , ogórkiem , pomidorem , cebula i sosem pikantnym Z gory wielkie dzieki za pomoc

Wiecie może ile kalorii mają krokiety z kapustą i grzybami?

porcaj 200g jakies 390 kcal. To zalezy jak te krokiety sa przygotowywane, na czym smazone, jakie miesiwo wewnatrz itp

co do krokieta znalzałam ze w 100g ma 162 kcal
Białko 3.9 g
Tłuszcze 8.16 g
Węglowodany 20.76 g
Indeks glikemiczny 82

to tak jakby kogos interesowało

co do gyrosa na 100g ma on ok 247 kcal to jest taka srednia jaka wyliczyłam z róznych stron

ile ma takie ciasto
Jogurtowy placek

jogurt z Fantazji
1/3 może odrobine więcej szklanki oleju
4 jajka
100g cukru
2 szk. mąki
łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyzeczki cukru pudru
odrobine cynamonu ?

ile będzie miało całe ciasto kcal ?
ile będzie miał taki kawałek 100g ?

nio nie przesadzajcie dziewczynki masz wszytskie skłądnki wystarczy to dodac i wynik wyjdzie sam..

no ale jak obliczyć ile ma 100g ciasta ?

dodaj wszytko np jak wyjdzie Ci ze wszytskie składniki waza 500 g a wszytsko ma 500 kcal to wiadomo ze 100g ma ich 100kcal prawda?

aha a ile ma kcal proszek do pieczenia?