Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

O kukurydzy tutaj kiedyś było, ale nie chce mi się odgrzebywać... Ktoś nawet liczył, ile ważą ziarna z kolby po ugotowaniu i przed, ale nie pamiętam ile w końcu tego wychodziło...

Pamiętam tylko, że kalorii było całkiem sporo:/

dziewczyny<i nie tylko> mam do was prośbę czy któraś z was moze napisac ile kal ma jeden michałek,wafel suchy i młoda kapustka gotowana z mlekiem i margaryną???
z góry dziekuje

znalazłam coś takiego w swoich tablicach

michałek szt - 53 kcal
wafel suchy szt 42g - 191.6 kcal

dzieki wielki sunnyy tylko ja chyba zle sprecyzowałam swoje pytanie<doszłam do takiego wniosku gdy podałas mi wagę tego wafla,gdyz on jest tak pi razy oko o wiele lżejszy>
chodziło mi o takie np "mamut",takie wielkosci a4,sa kwadratowe ,okrągłe,je przekłada sie dzemem,masłem,moja mama np przekłada je mleczkiem słodzonym,ktore po ugotowaniu robi sie bardzo gęste...,och...sama sie katuje..
a jak z ta kapustą?
skoro juz tu jestem to mogłabym skorzystac z fachowej pomocy,żeby ktos obliczył mi ile dzis kcal zjadłam?dosłownie gubie sie w tym..nie mam wagi,w necie wszystko takie rozbiezne..
a wic jesli ktos ma czas to dzis zjadłam:2 białka jajka z połową sredniej wielkości pomidora i odroina szczypiorku-usmażone na połowie łyżeczki masła
potem:zupa kapuściana-miseczka taka ok 300ml-<papryka,pomidor,kapusta słodka,przyprawy> 4 ugotowane niewielkie ziemniaki z masłem i koperkiem,6 dużych łyżek tej kapusty z margaryną i mlekiem,serek homogenizowany-125ml,garść orzechów włoskich,pół 1 szt tego andruta czy wafla<nie wiem jak to się nazywa>,2 plastry<ok 20g>sera białego pół tłustego


naprawde z całego serca dziekuję

krówka 1 sztuka - 35 kcal
kukurydza gotowana - 1 kolba 150 g - 42 kcal

Zamieszczone przez Panikara

dziewczyny ile gram budyniu miesci sie w 1 szklance?? nie mam mozliwosci zebys zwazyc - brak wagi kuchennej :/

w moich tabelach szlkanka budyniu waniliowego to 404 kcal ,czekoladowy ma pewnie więcej ,bo kakao jest dość kaloryczne .... nie napisali tylko na jakim mleku ten budyń ...

AELITA dziekuje Ci bardzo

a naleśnik ??

Ile może mieć kalorii sałatka italiana z KFC. Jeśli ktoś wie prosze o odpowiedz. Dziękuje z góry

Zamieszczone przez promyczek90

a naleśnik ??

placki nalesniki bez nadzienia to 217 kcal w 100g a ile waży 1 to nie wiem
będę dziś robić dla dzieci to jak chcesz to zwazę