Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

monii... nie wiem, jak Ci to wytłumaczyć, żebyś uwierzyła No ale spójrz na to tak...
masz kaszę taką normalną, bez torebek... Wsypujesz 100g do torebki, i co? Przeciez kaloryczność od tego się nie zmieni! A ta kasza w torebkach to jest naprawdę ta sama co w takim opakowaniu 0,5kg tylko, że podzielona na porcje, zazwyczaj 4x100g


a jeśli kostka rosołowa w 100ml ma 5 kcal to w 500ml ma 25 kcal
5x5=25(kcal)

MartanaDiecie, a no chyba masz racje :P
Dziękuje Ci bardzo

A swoją drogą, to jeśli mam jeść kasze lub np. podobny kalorycznie ryż, to będe jadła ryż :P

a ja mam takie pytanie: Kupiłam sobie serek wiejski lekki który w 100 g ma 81 kcal przy czym w opakowaniu jest 150 g, czyli wartość pudełeczka wynosi 121,5 kcal, a moje pytanie brzmi ile kcal może wynosić nie pełna łyżeczka takiego serka ? czy dobrze licze, że około 12 kcal ?

Na to wychodzi, Monii - choć prawdę mówiąc, byłoby lepiej, gdybyś, zamiast dzielić serek na pełne i niepełne łyżeczki i zjadać jedną - dwie dziennie, zjadła raz całe opakowanie

Zamieszczone przez maggieuk

Na to wychodzi, Monii - choć prawdę mówiąc, byłoby lepiej, gdybyś, zamiast dzielić serek na pełne i niepełne łyżeczki i zjadać jedną - dwie dziennie, zjadła raz całe opakowanie

maggieuk ale ja się z Tobą zgadzam i nie mówie, że nie mam zamiaru tak go zjeść, poprostu ja jem sobie taki serek na kanapeczkach i chciałam się mniej więcej zorientować ile łyżeczka takiego serka może mieć kcal i ile może ważyć.
A swoja drogą polecam go, bardzo smaczny :P
No to lece na zakupy, bo dziś zachciało mi się dżemu :P :P
Miłego dnia dziewczyny

Zamieszczone przez moniii

a ja mam takie pytanie: Kupiłam sobie serek wiejski lekki który w 100 g ma 81 kcal przy czym w opakowaniu jest 150 g, czyli wartość pudełeczka wynosi 121,5 kcal, a moje pytanie brzmi ile kcal może wynosić nie pełna łyżeczka takiego serka ? czy dobrze licze, że około 12 kcal ?

Ja czasem taki serek jem na 2 razy. Masz 60kcal serka / dzien.. To przeciez chyba nie katastrofa...? Liczyc na lyzeczki by mi sie nie chcialo..

moniii, ile kalorii dziennie zjadasz?

Staram się wyrabiac w 1000 kcal.
Ale dopiero wychodze z diety.. i chyba stąd to nadmierne zainteresowanie i uwaga.
Poza tym, czy nie mógł by mi ktoś odpowiadać, zamiast pouczać i robić uwagi ?

Moniii ja jem turki, one tez maja 150 g i robie tak, ze dziele ten serek na 8 czesci. jedna taka czesc starcza na posmarowanie 1/2 grahamki i jest tego jedna lyzeczka

wiecie może ile mniej więcej kalorii może mieć serek śmietankowy (taki na kanapki) "Delfina Fitness" firmy Starco ? w opakowaniu jest 175 g. i nie ma na nim żadnych wiadomości kalorycznych. Będe wdzięczna za odpowiedz.

na stronie tej firmy znlazlam tylko zwykle serki delfina i one maja 24% tluszczu. Hochland kanapkowy ma tez tyle tluszczu i ma 256 kcal. Ale jesli ty masz fitness to pewnie ma mniej tluszczu, wiec dam ci do porownania: serki o zawartosci tluszczu ok. 13% maja ok. 157 kcal(Turek), natomiast jego odpowiednik light ktory ma 3% tluszczu ma 73 kcal. Wiec najpepiej zobacz do krtorej wartosci jest zblizony Twoj serek i oszacuj