Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

a więc tak na moje oko:
ciasteczko nr 4 - 50 kcal
hubcio kokosowe - 80 kcal
różyczka - 45-50 kcal (bo z tego co kojarzę to one są lekkie)
nr 22 - no tu bym dała min. 80-90 kcal

a zwykłe 10g to chyba ok. 50 kcal


druga strona...
ciasteczka babuni - ok. 50-60 kcal
ciasteczka w polewie - ok. 80 kcal
kokosanki - 45 kcal
korso - ok. 40-50 kcal (nie wiem jakie duże są w rzeczywistości)
oleńka maślana - ok. 40-45 kcal (?) też nie wiem, jakie są duże
stokrotka owocowa dekorowana - 60-70 kcal
szyszka - ok. 60 kcal

i z trzeciej strony to bym dawała bez polewy ok. 60 kcal, a w polewie ok. 80-90 kcal

ale to tak bardzo na oko wszystko (jedynie kokosanki wiem, że tyle mają ;p)

Martuś bardzo dziękuje :** ciekawe czy inne dziewczyny się z Tobą zgadzaja ?

Czyli w sumie jesli zjadłabym jedno ciasteczko dziennie [ a powinnam bo prawie cukru nie spozywam], to nic by mi się raczej nie stało...

a może orientujesz się jeszcze ile kcal mam 1 pieguska z czekolada i rodzynkami chyba, jeden krakers lajkonika i jedna markiza HIT jasna z ciemna czekoladą ??
Kurde jakie ja głupie zadaje pytanie :P

Zamieszczone przez moniii

Martuś bardzo dziękuje :** ciekawe czy inne dziewczyny się z Tobą zgadzaja ?

Czyli w sumie jesli zjadłabym jedno ciasteczko dziennie [ a powinnam bo prawie cukru nie spozywam], to nic by mi się raczej nie stało...

nooo... chyba nie
ja dzisiaj zjadłam 4 kokosanki, z tym że... no właśnie ;/

a może orientujesz się jeszcze ile kcal mam 1 pieguska z czekolada i rodzynkami chyba, jeden krakers lajkonika i jedna markiza HIT jasna z ciemna czekoladą ?? - ponawiam to pytanie i nadal aktualne jest o te ciastka z linków, bo może ktoś poda inne wartości...

Marta wiem o co Ci chodzi...

Ja podobno POWINNAM jeść coś słodkiego, a się nie moge przełamac, bo daaawno słodyczy nie jadłam

krakers z lajkonika (on jest taki okrągły, no nie?) - 15 kcal
markiza HIT - 90 kcal
a piegusek nie wiem

ale dawałabym ok. 70 kcal

jeśli masz przytyć to możesz sobie pozwolić na coś słodkiego..
a ja muszę dużo jeszcze schudnąć
i możecie pojechać po mnie po całości, ale najlepiej w swoim życiu (chodzi o odchudzanie) czułam się przy wadze ok. 40-42 kg/154cm (bo tyle miałam przy takiej wadze)

możecie zacząć gadać, że to za mało...

ja muszę dużo jeszcze schudnąć
i możecie pojechać po mnie po całości, ale najlepiej w swoim życiu (chodzi o odchudzanie) czułam się przy wadze ok. 40-42 kg/154cm (bo tyle miałam przy takiej wadze)

możecie zacząć gadać, że to za mało...

Ja tam nie mam zamiaru po nikim jeżdzić... po mnie na tym forum tez jeździli dlatego ja nie mam takiego zamiaru. Niestety musze przytyć... i to z 5- 6 kilo... ehhh

a ile ważysz i ile masz wzrostu?

mam 167 cm i waże jakies 50 kg :/
Podobno to za mało :/
Tzn. jak dla mnie za mało, bo zawsze byłam raczej okrąglutka, bo np.dla mojej siostry która ma 169 to ta waga jest normalna...

a własnie dowiedziałam się, że pieguski maja koło 50 kcal sztuka
a co do krakersów to chodzi mi o takie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pyszne są.. ale nie wiem ile kcal ma jedna sztuka... ehhh zawsze je uwielbiałam.. polecam z MAJONEZEM :P

ale i tak myślę, że nie mają więcej niż 15 kcal

ja majonezu nie jadam :P
ale z keczupem też są dobre

Zamieszczone przez MartaNaDiecie

ale i tak myślę, że nie mają więcej niż 15 kcal

ja majonezu nie jadam :P
ale z keczupem też są dobre

Ja tez majonezu juz nie jadam :P toć to istna bomba kaloryczna !!!
a co do tych krakersów to w 100 g maja 492 kcal.. tylko, ze ile sztuk wchodzi na 100 g to juz nie wiem
alez oczywiscie, ze z ketchupem były by dobre :d - zreszta jak wszystko co z ketchupem :P