-
Ile ma taki przeciętny naleśnik? Smażony na oleju? (wiem wiem dodaj sobie produkty i podziel, ale mam wczoraj zrobiła i nie mam możliwości jej zapytać, poza tym jak się nie znam...mmm)
A tu w tabeli jest tylko z serem,grzybami czy czyms tam. A ja chcę z dżemem, dżem to już sobie policzę,a le ile ten naleśnik.
Tak ok. 100kcal???
(bo skoro tu pisze, że z mięsem i pieczarkami ma 123kcal - jeden, to sam ok. 90-100? dobrze to kombinuję?)
-
suchy naleśnik to 130 kcal. Ale mogłas to wyszukac na naszym forum, bo temat był wielokrotnie powtarzany
-
Oj wiem qwerq, jak wysłałam posta, to po chwili wpadłam na to, że mogłam poszukać... Tak to casem jest (chyba nie tylko ze mną), że przeważnie chcemy iść na łatwiznę, a dopiero potem myśłimy. Ale postaram się poprawić . I dzięki za odp.
-
a jak mam liczyc makaron?waga mi sie zepsuła i nie wiem jak wyliczyc jego kalorycznosc.
mam taki ciemny misura
-
hmm, ale w czym problem? w zważeniu rozumiem... No to wsyp sobie do szklanki i będziesz miała:
Makaron bezjajeczny gotowany (szklanka 250g) 300 kcal
Makaron czterojajeczny gotowany (szklanka 250g) 317 kcal
Makaron domowy gotowany (szklanka 200g) 372 kcal
Makaron dwujajeczny gotowany (szklanka 250g) 310 kcal
Spagetti gotowane (szklanka 230g) 239 kcal
-
osz kurde,to strasznie ddduuuuzo kalori
dzieki
-
ja biore paczke suchego makaronu i wyliczam ile szklanek jest w opakowaniu, a potem ile gram suchego makaronu to szklanka. a dalej to wedlug kalorii na opakowaniu. wole tak, niz ugotowany makaron przesypywac. a ostatnio kupilam makaron gniazda i juz po prostu biore jedno takie gniazdo i voila
-
i srednio jedna szklanka suchego <<swiderki>> makaronu ile ma gram ??
-
hej dziewczyny! Czy maca pszenna jest dozwolona na diecie odchudzającej np. 1200 kcal? Czy jest równie....hmm....tucząca jak np. pszenne bułki?
-
zalezy w jakich ilościach. Jeśli wagawo zjesz tyle macy ile wazy bułka, to na pewno będzie to bardziej kaloryczne. Jesli jednak zjesz kilka platkow, to maca jest jak najbardziej wskazana i do tego jaka smaczna!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki