Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

beznamietnie - 231kcal w 100g jedna kromka około 30g czyli 70kcal

A ile kcal ma 100g oliwek czarnych i jedna taka oliwka?
Ile kcal ma guma taka rozpuszczalna w foli, podzielona na 6 kawałków?

beznamietnie, 100g suchych kotletów sojowych to 310 kcal, jeden wychodzi koło 20 kcal

a co do chleba sojowego, to zerknij tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

court, wartości kaloryczne wszystkich chupa-chupsów masz na ich stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Zwykłe lizaki mają koło 30-50 kcal, Cremosa (ten bez cukru) ma 27,5 kcal

Konwalia21: naleśnik (jeśli taki tradycyjny, na tłuszczu, mleku) 100 kcal + jabłka - liczyłabym ze 40 kcal, czyli razem koło 140 kcal


yuki127, może się przyda:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (tam masz podaną kaloryczność wszystkich lodów, jest pudełko lodów Cherry Liquier i jest tez opakowanie truskawkowych, więc myśle, że ten tort będzie miało podobnie)

cheerli, czarne oliwki to 110 kcal/100g

A ile kcal ma zupa zalewajka?
A tak apropo, kupiłam budń i z moich wyliczeń wyszło, że cały razem z mlekiem ma ok. 350kcal. czyli nie tak jak mowiłyście, że kube ma bagatella 500

na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest ze lizaki owocowe maja kolo 40 kcal. a nalesnik z jablkami ma ok 200... chyba

i dziekuje za odp (:

a Alpenliebe bez cukru maja w jednym cukiereczku ok. 7kcal. Mowie akurat o truskawkowych, bo takie posiadam w domku i wyliczylam

czy ktoś wie ile kcal ma bułka wieloziarnista? nie znalazłam ani na google.pl ani na diecie.pl niestety... a zgłodniałam dziś i sobie kupiłam ważyła 65g.

bobsonek, 1 bułka żytnia z ziarnami ma około 110-120 kcal

cheerli, podaj składniki swojej zalewajki (bo przepisów jest multum), to jakoś policzymy . Jakiej firmy ten budyń kupiłas i jak wszystko policzyłaś? Mogłabyś się podzielić? Akurat jestem na etapie badania właśnie budyniów

powtorka o budyniach:>

Obliczylam, mam nadzieje, ze żadnego błędu nie popełniłam

Jest to budyń Delecta 'Duży Budyń' o smaku piernikowym (jeszcze jest tirramisu np.:>).

Budyń (całe opakowanie) wraz z mlekiem 2% i cukrem ma według moich obliczeń 674kcal (mleko 750ml= 352,5+ cukier 60g= 180kcal + proszek (moje obliczenia1)= 115kcal.
Jeżeli mleko 2% zastąpimy 0,5% (Łaciate-39kcal w 100ml) i cukier słodzikiem to rachunek jest prosty: mleczko 295,5kcal+ 115kcal proszek = 410,5kcal w całym ogromnym opakowaniu budyniu!

a czy można ugotować budyń na mleku 0%? bo wtedy 750ml mleczka 0% to (licząc jako 29kcal w 100ml) to 217,5kcal + 115kcal(proszek)= 332,5kcal

dobra, to jest Delecta, ale są jeszcze inne firmy