Wątek: Kto dziś zgrzeszył i czym???

no jak sie zje na obiad schabowego kluski slaskie.... to i biszkopty to grzech ; p no i ta masa cukierkow.. xD

Oj tam, przeciez od jednego pofolgowania sobie nie przytyjesz
Niech Ci to idzie na zdrówko o !

no tak.. zawsze mozna jutro to sobie odbic

wczoraj...na obiadk u rodzinki, masakra, najpierw obiad-spoko, pozniej chyba z klogram ciasta krakersowego z takim przepysznym tlustym kremiskiem, z pol tabliczki czekolady (albo i trzy czwarte), 2 pierniczki(Oo!), milion ciasteczek i maoamow wstyd poprosu wstyd i jeszcze nikt do tego mnie nie namawial...
Ale i tak najlepsz e to to ze jak do domu o 23 wrocilam to zezarlam...dietetycznego batonika muesli w czekladzie...(to jednak prawda o slodyczach- im wecej jesz tym wiecej chcesz niestety...) A tak na marginesie to ja jem wszstko slodycze, tluszcze tylko zeby miescilo sie w limicie i gra. Wiem ze to sie z celem mija ale coz,. bez slodyczy bym nie wyrobila za chole*e:]

Mniejniewiecej, radziłabym Ci wyeliminować z jadłospisu słodycze i zastąpić je np. rodzynkami, miodem, owocami, wiem, że to trudne, ale może warto spróbować. Zamiast takiego marsa zjeść 50g rodzynek. Zapcha tak samo, a kalorii połowę mniej

Co do moich dzisiejszych grzechów [grzeszków]... Kilka paluszków i 4 petitki i kilka orzeszków ziemnych solonych

poprostuaga, wiem ze kazdy radzi ze ograniczyc slodycze itd. Ale jakie to ma znaczenie czy zjem rodzynek powiedzmy tak na 100kcal czy czekolady na 100kcal, no niby te tluszcze szkodliewe dla zdrowia, chemikalia, ale czy to naprawde ma jakis wplyw czy schudne czy nie\/? O a lepiej tak czy schudlabym wiecej jedzac dziennie 1000 kcal owocow i zdrowych rzeczy czy jedzac 1000kcal czekolady czy tyle samo??:P

jedząc zdrowo chyba więcej się chudnie, a przynajmniej tak mi się wydaje

bo nie tyle ważne jest to, ile kcal jesz, ale z czego pochodzą te kcal
bo równie dobrze można by zjeść paczkę chipsów i tabliczkę czekolady a 1000kcal wyjdzie
a nie wydaje mi się, żeby się na takim czymś rewelacyjnie chudło

O a lepiej tak czy schudlabym wiecej jedzac dziennie 1000 kcal owocow i zdrowych rzeczy czy jedzac 1000kcal czekolady czy tyle samo??

Na pewno na owocach schudłabyś lepiej i szybciej. Zresztą czekolada nie jest dobra na trawienie, a owoce i warzywa wręcz przeciwnie

dzis pochlonelam chyba z 7 albo 8 cukierkow kopiko O.o i placki ziemniaczane... O.o

8 wafelków w czekoladzie i princesse fruti