[quote="ugi3" studiuje dziennikarstwo[/quote]

no prosze Michal! bezwiednie trafilam na kolege po fachu Ktory to juz rok?

Jesli chodzi o jo-jo po kopenhaskiej, to powiedzialabym raczej, ze to zalezne od predyspozycji Twojego organizmu i Twojej wytrwalosci. Jak juz pisalam - bylam najpierw na kopenhaskiej, potem 3 miesiace na 1000 kcal. Po zakonczeniu owych diet nadal chudlam mimo normalnego jedzenia....trwalo to jeszcze z 2 miesiace. Zbyt mnie to jednak "uspilo" i widzac, ze jestem bezkarna, jadlam coraz wiecej dlatego tez przytylam ponownie ale nie nazwe tego efektem jo-jo
Jesli wiec bedziesz po teoretycznym zakonczeniu diety racjonalny, mysle, ze nic Ci nie grozi....a widze, ze podchodzisz do diety "z glowa"