Wątek: 122 kg , cel: dwucyfrówka

94 kg. To moja dzisiejsza waga. Jest bardzo dobrze. W planach na dzis nic specjalnego, male szanse na basen. Postaram dobic do 4900 brzuchow. Zjem napewno malo.

P.S. 500 post w tym temacie.

Ide zamknąć się w sobie Dlaczego tylko ja mam poświąteczne lenistwo. Wszyscy zmotywowani do dalszej walki a ja siedze jeszcze w piżamie i mam dosyć wszystkiego. Wrrrrrr

Witam Ugi, widze że ładnie idzie , mam takie pytanie, bo widze że gabarytowo jestem taki jak kiedyś Ty. Jak wygląda Twój brzuch ? ( chodzi mi o rozstępy )

Rozstepy mam do dnia dzisiejszego. I cos czuje ze one juz zostana. W ogole brzuch to najtrudniejsza część ciala do uksztaltowania. Radze od poczatku cos z nim robic, inaczej bedzie brzydkim workiem.

Dzis 94,4 kg. Tak jest wiecej. Wczoraj zaliczylem wypad do klub, polalo sie piwo. Dzis wszystko wroci do normy.

a masz owy worek ? bo widzę że już jakiś czas z kg walczysz, i teoretycznie nie powinieneś go mieć, ale praktycznie może to wyglądać inaczej, wiadomo, a rozstępy nie znikną, będą ciemniejsze lub jaśniejsze, ale będą..

93,9 kg. Ide trzezwiec.

Hej to Wy też macie rozstępy? Dobra wiem wiem głupie pytanie. Ładnie Ci idzie Michał. Oby tak dalej.

92.3 kg. To tylko chwilowe. Nie jadlem nic juz od 26 godzin. Po wczorajszym bardzo dlugim kacu nie bylem w stanie. Dlatego dopiero teraz zjem pierwszy posilek.

Plan na dzis: brzuszki (od dzis co najmniej 150 dziennie), basen, tylko dwa posilki.

Zamieszczone przez nargila

Hej to Wy też macie rozstępy? Dobra wiem wiem głupie pytanie. Ładnie Ci idzie Michał. Oby tak dalej.

a to chyba nie tylko my.. jak już są, to nigdy naturalnie nie znikną..

Alez to byl udany dzien pod wzgledem odchudzania!!

Zjadlem dwa posilki. Wykonalem plan minimum jesli chodzi o brzszki. Do tego zrobilem 120 szerokosci basenu. I na sam basen wybralem sie i wrocilem na piechote. W sumie jakies 8 km. Jest dobrze.

5000 brzuszkow za mna.