DAM RADE!?

**Maciek1337** · 25-01-2007, 19:49

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67852&highlight=

Tu opisalem sowja przypadlosc, niegdys udalo mi sie schudnac i moze to ci w czyms pomoze

**fatmann** · 27-01-2007, 18:03

Wchodzę dziś na wage - patrze i ...

-3kg

Ćwiczenia + Dieta + Motywacja skutkują.

**gigii** · 27-01-2007, 22:22

suwaczek przesun

**fatmann** · 28-01-2007, 00:14

**fatmann** · 28-01-2007, 15:17

Takie 'glupie' pytanie:
Lepiej cwiczyc (spalanie tkanki tluszczowej na brzuchu - brzuszki itp) po czy przed obiadkiem?

**pisces** · 28-01-2007, 17:35

Przed obiadkiem

**gigii** · 28-01-2007, 20:42

a najlepiej na czczo przed sniadaniem

**fatmann** · 29-01-2007, 00:51

a czemuż to na czczo ? :l

**fatmann** · 29-01-2007, 00:51

Jakaś "większa efektywność" będzie czy jak

?

**fatmann** · 29-01-2007, 15:42

Mam takie pytanie:
Podczas odchudzania można sobie pozwolić co jakiś czas na 1 kawałek pizzy lub 1 batona (80kcal - Jakiś KINDER) ? Czy nie :/

Wątek: DAM RADE!?