Wątek: Jak wrocic ? osiagnieto co zalożono :)

Hej , powiem wam ,że mnie już zaczyna to śmieszyć jem te 2tys kcal chyba noi w sumie staram sie teraz rozkladac na te 5 posilkow co 2 h i waga zwariowala ;d kiedy po piłce na hali stanąłem to pokazala rano nastepnego dnia 65,6 dzis juz rano 65,9 ... natomiast teraz pokazala 67,4 podczas gdy noramlnie o tej porze pokazywala 66,5 okolo ... Co jest grane ?? waga jest dobra nie oszukuje ...

AleXL mysle ,że Ty coś odpiszesz bo obeznany jesteś jeśli chodzi o sprawy diety i zachowania wagi ... itp

Dodam ,że w tym tyg nie chodzilem do szkoly wiec glownie siedzialem w domu ... a jadlem normalnie , ale bylem raz na hali jak już mowilem ...

Organizm sobie reaguje na zmiany nie natychmiastowo i wachania 1-2 kg to nic Policz średnie tygodniowe.