Tak, tak. Każde gramy przy porannym ważeniu niezmiernie cieszą. A nadchodzą dni, podczas których waga może drgnąć, ale w tą niekorzystną stronę. Na święta plan mam taki, aby nie odchudzać się, ale i nie przytyć. Czyli z umiarem wszystko. Oczywiście ruch nadal to podstawa, więc nie ważne czy deszcz czy święta, będę biegać.

Aktualnie 95.5 kg