Wątek: no bo przecież nie moge sie poddać :) wychodze z diety :)

adahozaur nie zasmiecasz pisz ile chcesz :*
wlasnie to w kompulchach jest najgorsze zejemy cos obiecujemy sobie z ejuz wiecej nie...a jak mija poł godziny i bol brzucha mija to idziemy po wiecej i wiecej..tez kiedys byłam pewna ze to sie mnie nie dotyczy a tu jednak sie pomyliłam
te 5 dni bez kompulcha to dla mnie wieczność

boje sie jutra wszyscy beda beztroszcy beda jesc pic piwo a ja bede sie głodzic cały popołudnie i rano zeby moc z nimi troche sie pobawić? wkuriwa mnie to max i bede w galerii a tam sa moje ukochane lody ale nie Paula zawsze musi sobie odmawiac wszytskiego

ehh dzieki ;*

to się nie głódź. (nie głodź? )
i zjedz sobie lody ale o połowę mniejsze. a zamiast piwa coca cola light i rozwiązana sprawa. ja znowu zaczynam czuć wiare w siebie. to chyba dzięki tej stronce. właściwie to dla mnie przekleństwo i błogosławieństwo. przekleństwem było to, że postanowiłam się odchudzac. bo to mnie niszczy psychicznie. a błogosławieństwo, bo to strasznie pomaga.
jutro przysięgam sobie na wszystkie świętości trzymać się dalej diety. to był tylko jednodniowy wyskok.

zastanawiam się tylko, czy po takim czymś waga wzrośnie za pare dni o 2-3 kg? jak to jest?

moze wzrosnac ale top z powodu zatrzymania wody w organizmie bo po słodyczach i tłustych potrawach tak wlasnie sie dzieje takze ja bym Ci radziła nie wchodzic na wage do poniedziałku albo wtorku jezeli cwiczysz to org szybciutko upora sie z tymi kaloriami nie martw sie Skarbiee :*

OK, dam z siebie wszystko, postaram się jak tylko mogę...

a waga. najlepsze jest to, ze sama nie wiem, ile ważę. waga którą mam w łazience, nie podaje dokładnego wyniku. odejmuje ok. 1 kg.

w każdym razie ważę około 50kg przy wzroście ok.166cm. także nie jest źle.

mam nadzieje że Ty nie będziesz miała już żadnych problemów.

dla mnie jest to strasznie dziwne. człowiek niby ma wolną wolę, ale tak łatwo daje manipulowac sobą raz żarciu, raz ideałom urody. chore....


zrobię trochę brzuszków, chyba już się ten głupek uspokoił. już go więcej nie słucham. nie pozwolę, żeby całe to odchudzanie poszło na marne.

najgorsze jest to, że nienawidze wysiłku fizycznego jakieś 2 miesiące temu chodziłam jeszcze na treningi muay thai, więc jako taką kondycję miałam, ale teraz totalnie się zapuściłam, a treningi na nowo rozpoczynają się dopiero od wrzesnia...
na wf przebiegnę jedno kółko i chce umrzec ; )

spróbuję w końcu pojąć sens tej szóstki Weidera. może dzięki temu trochę ujarzmię brzuch. ;D najgorsze problemy mam jednak z udami i łydkami. bo od przysiadów jeszcze bardiej rosną. a każdy mówi co innego. to, że trzeba rozciągać, to, że przysiady, i w końcu nie wiadomo kogo słuchać.
nigdy więcej żarcia.!

chociaż w sumie i tak zjadłam już prawie wszystko, co było smacznego w domu, więc koniec problemu ;]

dzięki, że w ogóle ze mną piszesz. tak na marginesie. ;*

ehh ps. właściwie nie wiem, skąd moje problemy. nigdy nie narzekałam na brak akceptacjii ze strony znajomych, płci przeciwnej, czy kogokolwiek.

dlaczego my się właściwie odchudzamy.. ?

ja miałam dosc oblelg na temat wlasnego ciała iinych ludzi...mam i zawsze bede miała kompleksy chyba ldatego sie odchudzam..moze tez szukam akceptacji siebie u innych mysle sobie czasem ze jak bede szczuplejsza to mnie beda bardziej kochali czy akcetowali a przeciez to chore..

wiesz co jak tY wazysz 50 kg przy 166 to prosze Cie nie odchudzajs ie juz bardziej...

Nie wiem właściwie, ile dokładnie ważę, jeżeli to prawda, to postaram się z tej diety wyłazić. dzisiaj właśnie podejmowałam pierwsze próby, jak widac, nieudane

we wtorek idę do lekarza, alergologa co prawda, na comiesięczny zastrzyk, więc przy okazjii poprosze o zważenie, bo naprawdę nie wiem, ile ważę.

i chyba kupię sobie wagę na dzień dziecka

co do akceptacjii, hm, byłam gruba w podstawówce, trochę w gimnazjum, koledzy często, niby to w żartach mi dokuczali,. ale od 3 klasy jeździłam całymi dniami na rolkach, śmiałam się, jadłam tony chipsów, ale byłąm szczęśliwa, miałąm chłopaka za chłopakiem. troche zmieniło się przez LO, nie wiem czemu, ale duża ilość nauki odebrała mi część radości z zycia. teraz zaczyna być znowu dobrze, bo wakacje, wiadomo.

ehh. muszę się starać. muszę.

to prawda, że to chore. zauważam to na własnym przykładzie. moje kolezanki ostatnio często się irytują, że potrafię gadac tylko o żarciu, o kaloriach, o ćwiczeniach. a one mnie uwielbiają taką, jaką jestem. hm.

a może chłopa mi trzeba? ))))

dzień dobry, no widzicie dziewczyny ile problemów może przysporzyć odchudzanie

no właśnie. sama tego nie potrafię zrozumieć. po co mi to?...
dlatego dobrze, że sa takie strony.

hm.. aż chce mi się śmiać z tego, co wczoraj wyrabiałam. może powinnam iść do psychologa?

adahozaur mysle ze to wcale nie głupi pomysl

i kto to mowi...

ja dziś od rana musze skromnie jak chce sie troche normalnie potem pobawic nie wiem jak ja mam te 1500 kcal na 24 h rozłozyc

koło 15 jedziemy z Misiem do łodzi troche po galerce pochodzić a potem na juwenalia

dzis od rana telefony sie urywają bo mam imieninki fajnie takw dzien mamy

Msio przyszedł z 4 dłuuuugaśnymi rózami
od mamusi dostałam kaski troszke i swietna niebieska torbe taka "studencką" niby normalna a pakowna na wieksze zeszyciki na uczelnie jak znalazł

ja sama poszłam z pieskiem rano na spacerek to kupiłam mamusi długą róze...
złzyłamjej zyczenia i powiexziałam ze to prosto z serduszka..chciałam ja za te wszytskie zmartwienia przeprosic ale wiem ze bysmy sie popłakały a przeciez to jej swieto nie chce zeby płakała...

roznie to miedzy nami bywa ale kocham ją..i dziekuje jej ze teraz stara mi sie pomoc chcoc jak mnie nosi to jestem nieznośna

ogolnie dziś jestem taka podeekscytowana tymi juwenaliami i tymi zespołami które uwielbiam i które tam beda ze ciaglke bym cos jadła musze sie ostro powstrzymywać nio i na rowerku nie moge jezdzić bo mam włosy wyprostowane i jak troszke sie spoce to znow mi sie zaczynaja krecic jaka masakra