Tylko uważaj na te dziady bo to cwane bestie trzymaj się słońce i jedz więcej
Tylko uważaj na te dziady bo to cwane bestie trzymaj się słońce i jedz więcej
Nio Bjedroneczko strasznie cwane besteie z tych dziadów bo 12 a ja juz głodna :P hehe wlasnie wstawiłam sobie obiadek ale jajka o 12 bede obiad jeść ale w miedzy czasie podjadałam sporo hihi ale coz mi tam :P
dzis ide wieczorkiem z Misielinkiem na rowerek troche odetchne od tej nauki
i jutro koło 10 wybieramy sie na nasza coniedzilną wycieczkę rowerową moze troszke pysiaczka opale apotem znow nauka na koncie cos koło 400 kcal po obiadku bedzie koło 700 postanowiłam jakos ładnie sobie to rozłozyc i bedzie gites lepiej zjesc wiecej rano niz wieczorem mam sie czyms dopychac o ile mnie ataczek głodku nie dopadnie
życzę miłego i udanego dnia
i właśnie... dzisiaj ma być minimum 1500 kcal !
ale wy mnie pilnujecie dziewczynki i dobrze bo dzieki wam ładnie wyjde z dietki bede szczuplutka i zgrabniutka i nie bede miec joja :P hehe dzieki wam :*
hehe, no ktoś musi
już jesteś szczuplutka, zgrabniutka i w ogóle śliczna! ;*;*
no jasne ze bediemy pilnowac;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no Paula ladnie ładnie! gratuluje osiagnięcia celu!
jedz juz dużoooooo tylko nie przesadzaj
ja jeszcze mam troche przed sobą!
unhappy91 dosc dosc tych komplementów bo popadne w samozachwyt
dzieki ze mnie pilnujecie
kurcze ale sie ciesze bo wiadomo na czas matury postanowiłam z ezrezygnuje z siłki bo sporo kasy by mnie to kosztowało a nie mogłabym siedziec tyle co zawsze wiec pieniadze by były wyrzucane w błoto 6 zeta za wejscie to sie troche uzbiera ale wadłam na genialny pomysł ze pozycze od cioci to gazela freestajl czy jakos tak to sie nazywa i w wolnej chwili z ksiazeczką bede sobie na tym smigać a w inne dni bede z Msiem na rowerek chodzić teraz tylko pozostanie mi ubłagac ciocie zeby mi to pozyczyła
a nio i dostałam przed chwilka sliczny łancuszek od mamy za swiadectwo co roku dostje bo co roku jest wzorowe ale teraz dostałam najwiekszy i najładniejszy prezencik
trzymajcie kciuki zeby sie udało z tym orbitkiem :P
ja juz po obiadku brzuszek pełny ale w głowce mu czekoladka ale nie dam sie :P
Witam :> Jesteś bardzo szczuplutka Gratuluje
U mnie niedaleko otworzyli taki fitnes park i myślałam czy by się nie wybrać ale jakoś się nie złożyło, może w wakacje, bo teraz mam i tańce i aerobik
Zakładki