Luizek ja jadam często chudy ser biały z pomidorami, albo na słodko - z małych odtłuszczonym jogurtem, słodzikiem i cynamonem.
Albo sałatki polecam - np. groszek + tuńczyk + kapusta penkińska + pomidor + co tylko chcesz, a nie jest zabronione
Oraz różne inne - np. na bazieserka feta i oliwek (np grecka)

Pozdrawiam
Ula