Właśnie.. Zmobilizuj się i zacznij ćwiczyć mięśnie brzucha. Tłuszcz zamien w mięśnie.. Tradycyjne brzuszki półpełne są moim zdaniem najlepsze Moja rada: trening poprzedź 20 minutową rozgrzewką.. Potańcz sobie przy ulubionej muzyce, poskacz na skakance..
Jesli będziesz sumiennie ćwiczyć, to po jakimś miesiącu powinno być widać efekty Ba, może nawet w krotszym czasie

Pzdrawiam i życze wytrwałości