Wątek: callanetics

Marudzka - to prawda. Ela miała urodziny w poniedziałek Kurczę, nie mogłam jej ucałować, bo jest z Darkiem nad jeziorem. I już nie mogę się doczekać kiedy wróci, pomimo, że widziałam się z nią przez cały weekend. Już ustaliła jaki prezent chce, więc czeka mnie wyprawa do Declatona i zakup (o zgrozo!) różowych rolek

Cześć, u mnie bez zmian, nastawiłam wprawdzie budzik na 5, ale wyłączyła go i poszłam dalej spać.

Seszele fajnie, że córcia już potrafi określić co by chciała dostać. Ja właśnie mam dylemat, moja mała ma w sierpniu 2 urodziny i nie do końca wiem co jej kupić. Chyba będę poszukiwać różowego wózka dla lalek .

Marudzka dzieki za przywitanie , zreszta witam też wszystkie dziewczyny!

Ja dzis zjadłam Pierwszy posiłek o 14.30. Wiem,ze to głupie ale skąd mogłam wiedziec ,ze tak długo zejdzie mi w urzędzie ( aa sorry rano była kawa).
Ale to i tak za mało. U mnie zastój wagi , mam wrażenie , że przez te upały. Wrrrr
Jak rano wstaję i ważę się to jakbym była napopmpowana
I w sumie nie wiem ile ważę, a niech to !
Moze jak się schłodzi to będę wiedzieć hi hi

Ja dziś z rana zapodałam trening (czyt. rowerek , dziecię oglądało bajki) atu dzwoni strażnik teksasu ( czyt, staraż miejska) . Okazało,że w nocy jak dzwoniłam do nich zeby zgłosić interwencj e9Czyt. Młodzież sikająca na mój trawnik i bijąca się, pijana, itd) to panowie dziś przyszli,żeby zapytać jak to było. Zresztą b. miły pan był. (czyt. przystojny był).

Ok lecę bo zostawiłam córkę z koleżanką na dorze i nie wiem co im moze przyjsć do głowy .

AAA no i z tym strażnikie, ja tu pedałuję spocona jak mysz a tu bratowa mówi ,że starz miejska do mnie , więc ciśnienie mi skoczyło, dobrze ,że szybko w jakieś ciuchy wskoczyłam i pobiegłam.

Na ra dziewuszki, wieczorem zajrzę .

dziewczyny czy wam tez się waga waha o kilo w tą i w tą jednego dnia więcej a drugiego mnaiej albo w ogóle więcej?

juz mnie to do szłau doprowadza.

A w ogóle to chudniecie tak książkowo 0,5- 1kg na tydzień ?

od 0.5 do 1 kg tygodniowo to najzdrowsze i najtrwalsze chudniecie. ja jak cwiczylam to waga poszla w gore

Kama ja mam tego świadomość, bo ubrania są jakby luźniejsze , ale waga pokazuje więcej. Bierze sie to z tego,że mięsnie ważą więcej niż tłuszczyk

Wiesz Monigue29 ja to bardzo dobrze wiem ze miesnie waza wiecej niz tluszcz ale wkurza mnie wieksza liczba na wadze.

Seszele jednak przekonalam sie do SB- 4 dzien 1 kg mniej ale nadal nie cwicze. zauwazylam jedno- jak przestalam cwiczyc to boli mnie mniej glowa, moge w koncu bez problemow ruszac szyja wizyta u neurologa zaplanowana na srode ( brrr ciekawa jestem co mi tym razem wymysli) zostalam tylko przy brzuszkach,. wiem ze one dzialaja kompleksowo ale nie mam innego wyjscia, nie chce miec znow sytuacji ze nie moge podniesc lopatek z podlogi bo mam zamiast miesni galaretke wyszlam z zalozenia ze COŚ jest lepsze niz NIC

Powodzonka dziewczyny

Kama gratuluje kilograma mniej. Jak się trzymasz na SB. U mnie dziś ostatni dzień rygoru i tylko 2,3 kg na minusie. Z jednej strony jestem zła, ale z drugiej brzuch mi się wciągnął jak nigdy. Jutro zjem kanapeczkę z ciemnego chleba, mniam.
Napisz koniecznie w środę co powiedział lekarz.

Co do callan to dalej nic, zero mobilizacji. Wczoraj nawet miałam ochotę poćwiczyć, ale zagadałam się z mężem i zanim sie obejrzałam to był 22. Wstyd mi dziewczyny bardzo .

Kama mnie też to wkurza , nawet nie moge napisac jak bardzo . Trzymam kciuki za wizytę u lekarza !

Dziewczyny a co myślicie o kopenhaskiej? Załozyłam sobie,że do końca wakacji zrzucę do 55 , ale widze że to może być niemożliwe jeżeli waga stoi ciągle od paru tygodni.
Jestem załamana.
Więc moze kopenhaska będzie skuteczniejsza, macie jakies doświadczenia z nią?

Marudzka ja tez zero mobilizacji! tragicznie się czuję w ten upał. jak połozę córkę spać to tylko zapadam sie w fotel ze szklanką niskokalorycznej ice tea z lodem

Cześć
Wkurza mnie ten upał a zarazem osłabia!!!!!!
Dzięki miemu zatrzymuję wodę w organiźmie i jestem nabombana jak balonik no i mam z 1,5 kg więcej. Więc nie martw się Marudzka - mały spadek wagi to pewnie przez wolniejszą przemianę materii związaną z temperaturą.
Ćwiczyłam przez ostatnie dni, ale dziś już nie dałam rady
Monique - to tak naprawdę nie chodzi o wagę a o smukłą sylwetkę. Jak będę ważyć 56 i będę mieć rozmiar 36 wcale waga nie będzie przeszkadzać. Co z tego, że osiągniesz na Koprnhaskiej 55, gdy po miesiącu będziesz mieć więcej? Bez sensu
Kama - trzymam kciuki - musi być dobrze.