Postanowiłam - bede cwiczyc ten callanetics co drugi dzien a w dni kiedy nie bede robic tych cwiczen wykorzystam zestawy tammy lee ( chce miec takie cialo i brzuch). chce w koncu spalic ten przeklety tluszcz z brzucha ( to juz nie jest tluszczyk z brzuszka).
Myslicie ze beda tego jakies efekty?