Widok wątkowy
seszele1 callanetics 28-04-2006,
18:35
Kobietka79 . 01-05-2006,
23:43 seszele1 Przepraszam, że dziś... 04-05-2006,
12:13
seszele1 hej Kobietka79 :)
No ja... 04-05-2006,
13:30
paprykarz Witam!
Chociaż... 04-05-2006,
20:32
pasibrzuszek16 witam!
chciałabym ściągnąć... 05-05-2006,
14:06
paprykarz Ściągnęłam sobie ten... 07-05-2006,
10:07
paprykarz Dzięki :) 07-05-2006,
13:03
Kobietka79 Hlip, hlip 14-05-2006,
13:03
seszele1 brawo Kama :)
Magpru - w... 19-05-2006,
15:48
seszele1 Dziś mam już godzinkę... 23-05-2006,
07:18
magpru Kama, ty nie zaniedbuj... 23-05-2006,
16:19
seszele1 Magpru - ja nie mogłabym... 23-05-2006,
17:32
seszele1 Kama - bo z pewnością... 25-05-2006,
21:27
magpru No, Kama, bo to trzeba... 26-05-2006,
17:57
magpru no tak , najwięcej się... 28-05-2006,
17:44
seszele1 Cześć laski :)
Dzisiaj... 30-05-2006,
17:49
foch Witam Kobietki,
... 30-05-2006,
21:27
Kobietka79 Hej Kochane
Uprzejmie... 31-05-2006,
12:40
seszele1 Cześć :)
No niestety z... 01-06-2006,
07:05
seszele1 Hej kobietki :)
Melduję... 02-06-2006,
07:14
foch Hej,
po wczorajszych... 02-06-2006,
15:26
Gość skany z ksiazki -... 03-06-2006,
10:55
magpru Witam ponownie, miłe... 03-06-2006,
19:17
Gość Witam 05-06-2006,
13:03
seszele1 Cześć dziewczyny :)
Jaki... 06-06-2006,
07:32
Gość Witam :D
Też dziś... 06-06-2006,
13:59
seszele1 Witam kobitki :D
Poranna... 07-06-2006,
12:51
seszele1 Cześć dziewczyny :)
Jak... 08-06-2006,
07:14
seszele1 Jestem po 18 godzinie... 09-06-2006,
13:50
magpru Ojejku, co za epidemia... 09-06-2006,
16:44
kredkova witam dziewczyny od... 10-06-2006,
19:44
kredkova dziekuje za ciepluskie... 11-06-2006,
11:57
kredkova dziekuje za ciepluskie... 11-06-2006,
11:57
kredkova Magpru:*
dzia za... 11-06-2006,
19:51
kredkova niee,ten callanetics to... 11-06-2006,
21:32
kredkova Magpru,slonce:*
szczuple... 11-06-2006,
22:49
seszele1 No cześć dziewczyny :)... 12-06-2006,
09:16
Gość Dziekuję juem! :D
... 13-06-2006,
09:03
kredkova jak milo powitac w ten... 13-06-2006,
12:55
jonek91 ja mam ta cwiczenia na... 13-06-2006,
14:57
aasienkaa witam, czy mogłybyście... 13-06-2006,
17:52
kredkova hej:*
jezuu,co ja... 14-06-2006,
09:14
kredkova hej:*
Juem...ja nie... 14-06-2006,
21:30
kredkova jezuss,ale sie dzisiaj... 15-06-2006,
11:51
kredkova hej:*
jezzuu,ale... 16-06-2006,
11:10
miss90 jak zacząć ćwiczyć... 16-06-2006,
11:14
seszele1 Witam kobiałki :)... 16-06-2006,
14:34
kredkova hej:*
jej,ale dzis sobie... 16-06-2006,
21:53
kredkova hej:))
na poczatku... 18-06-2006,
19:02
seszele1 Cześć :)
Kurczę, oprócz... 21-06-2006,
05:16
Gość Cześć dziewczyny. ... 21-06-2006,
11:02
kredkova hej:*
matko,co za... 23-06-2006,
08:56
rauzan Witam Was Kochane... 24-06-2006,
07:08
sabisia26 Callanetics 25-06-2006,
15:04
jonek91 callanetics 27-06-2006,
12:54
Gość Hejeczka!
Ja dzis... 27-06-2006,
13:19
sabisia26 cześć mamzamiar zacząć... 27-06-2006,
13:45
Gość heyo :), jestem nową... 27-06-2006,
17:11
mika185 och ten callan 27-06-2006,
19:09
Agula1983 Witajcie dziewczyny!!... 29-06-2006,
09:29
sabisia26 hej dziewczyny ja tez już... 29-06-2006,
10:01
Mania08 jak cześtwo ćwiczycie... 29-06-2006,
11:15
cheerli Dzięki wielkie :wink: 29-06-2006,
14:16
anka186 dzieki juz mam :) 01-07-2006,
16:38
foch Cześć Kobietki,
no i... 03-07-2006,
11:35
seszele1 No cześć :)
Mam tak... 04-07-2006,
18:02
jonek91 callanetisc 05-07-2006,
11:41
seszele1 Hej :)
Marudzka -... 18-07-2006,
09:12
seszele1 Kama - w pamiętnikach... 18-07-2006,
16:02
magpru Dziewczyny, ćwiczcie,... 21-07-2006,
18:55
seszele1 Cześć kobitki :)... 24-07-2006,
21:04
Moniqe29 Podziwiam podziwiam cię... 24-07-2006,
21:19
paprykarz Hej!
Dziewczyny czy... 25-07-2006,
07:47
seszele1 Hej :)
No w końcu sie... 25-07-2006,
10:11
Moniqe29 Marudzka dzieki za... 26-07-2006,
18:45
korcia Witam Was wszystkie...... 28-07-2006,
21:48
Moniqe29 JKorcia ja ćwiczyłam... 29-07-2006,
08:58
Gość Cześć wszystkim, ale... 02-08-2006,
07:26
seszele1 Cześć
Już mam rodzinę w... 02-08-2006,
13:32
seszele1 Cześć :)
Możecie mi... 09-08-2006,
17:33
magpru No, dziewuszki, ja też... 10-08-2006,
14:44
seszele1 :)))))
No to widzę, że... 11-08-2006,
14:06
barbami Witam elitarny klub... 20-08-2006,
21:49
barbami juem
Ćwiczeń nie... 22-08-2006,
11:50
barbami juem
Moja córcia mówi... 23-08-2006,
05:07
barbami Dzisiejsza spowiedź:
30... 23-08-2006,
12:06
barbami seszele
Przeczytaj moją... 24-08-2006,
05:23
barbami juem
Bardzo Ci... 25-08-2006,
14:50
foch hej!
witaj w gronie,... 25-08-2006,
22:12
barbami Ja własnie zaliczyłam... 26-08-2006,
11:08
barbami Ludzie!Co Wy śpicie????... 28-08-2006,
06:11
barbami barbami, pewnie poszłas... 30-08-2006,
17:57
foch Kobietki,
własnie... 31-08-2006,
15:27
barbami angie
Poszukaj sobie na... 04-09-2006,
13:30
Gość barbami jak tam po... 04-09-2006,
15:09
barbami juem
koledzy z pracy... 04-09-2006,
17:49
barbami angie... 04-09-2006,
17:53
angie1919 barbami dziękuje ślicznie :) 05-09-2006,
17:19
Gość Od dziś zaczynam to... 06-09-2006,
13:20
Gość Łooo.Właśnie... 06-09-2006,
18:53
Gość Callanetics am... 07-09-2006,
11:55
Gość buraczeq jesteś... 07-09-2006,
12:37
barbami Ćwiczę, ćwiczę Kama i... 13-09-2006,
20:36
barbami juem
Ciesze się, że Cię... 18-09-2006,
10:21
dzana Witam. Ostatnio moja... 21-09-2006,
06:42
barbami juem
Chodzi Ci o moje... 21-09-2006,
15:50
barbami juem
Ekspert? :lol: Bez... 23-09-2006,
10:59
barbami Zgodnie z planem, pm... 28-09-2006,
20:20
gw1azda kurcze nie mam czasu na... 28-09-2006,
21:54
Gwiazdka.28 POSTARMA SIę DZIEWCZYNY DO... 01-10-2006,
08:28
barbami Pm zaliczony. 02-10-2006,
17:16
Kitownica Tak zachwalacie,że sama... 03-10-2006,
10:34
Gość pm zaliczony. 03-10-2006,
18:25
Gwiazdka.28 No brawo kobitki, wpadłam... 03-10-2006,
19:20
delicja28 dziewczyny gratuluje... 04-10-2006,
22:22
barbami Am zaliczony. 05-10-2006,
18:46
barbami Muszę się przyznać, że... 08-10-2006,
12:40
barbami Am zaliczony. 09-10-2006,
18:32
barbami Am zaliczony. 10-10-2006,
17:27
seszele1 No witam po dłuuuuugiej... 10-10-2006,
18:27
barbami Witam Cię Seszele!!!!... 10-10-2006,
21:53
stanik14 mam kilka pytań odnośnie... 11-10-2006,
16:05
barbami Pm zaliczony. 13-10-2006,
17:24
seszele1 Cześć
Cholender lenistwo... 14-10-2006,
06:37
barbami Am zaliczony. 14-10-2006,
17:53
Blackmonia Cześć ..chciałabym zaczać... 15-10-2006,
16:25
Blackmonia heh..dzięki..wykorzystam... 15-10-2006,
20:49
barbami Pm zaliczony. 17-10-2006,
20:37
barbami Godzinka zaliczona. 18-10-2006,
20:29
korcia A co tu taka cisza?
Ja... 21-10-2006,
19:25
barbami Am zaliczony. 25-10-2006,
17:16
barbami Właśnie zaliczyłam... 28-10-2006,
13:18
eddit callan 30-10-2006,
19:18
barbami Korcia
Dzięki za kopa w... 04-11-2006,
12:48
korcia Mało brakowało, a... 05-11-2006,
21:48
barbami Witaj Seszele :D :D :D ... 08-11-2006,
10:05
SzukamNieba witam witam
jestem tu nowa... 09-11-2006,
13:37
paprykarz Dołączam do Was! Ponowna... 12-11-2006,
16:35
korcia Ok Barbami, rozumiem i... 19-11-2006,
20:42
diznev Czesc :D
Jesl... 19-11-2006,
22:05
diznev Dzięki Korcia za mile... 21-11-2006,
21:01
diznev Cześć
Wczoraj następna... 24-11-2006,
10:21
korcia Witam po tradycyjnej... 24-11-2006,
22:05
barbami Am zaliczony. 25-11-2006,
17:29
barbami Pm zaliczony. 26-11-2006,
06:47
diznev Halllo!!!
Gdzie są... 30-11-2006,
09:58
diznev :D :D :D :D
Cieszę... 30-11-2006,
22:30
barbami Dawno już tak nie było,... 08-12-2006,
19:35
Anusia990 lolus 09-12-2006,
17:38
Anusia990 lolus 10-12-2006,
14:43
Anusia990 lolus 10-12-2006,
21:32
barbami Callanek w wersji... 11-12-2006,
17:49
diznev :D :D :D :D
Milo ... 11-12-2006,
23:34
diznev :D :D :D :D :D :D
... 13-12-2006,
12:14
barbami Am zaliczony. 13-12-2006,
17:02
diznev :D :D :D :D :D
A już... 14-12-2006,
18:13
Anusia990 loluis 15-12-2006,
13:31
korcia Widzę że tu się mało... 31-12-2006,
17:06
barbami :oops: :oops: :oops: ... 01-01-2007,
12:00
korcia Hehe, nie ma za co ;]
... 01-01-2007,
13:29
barbami Am zaliczony. 02-01-2007,
18:07
barbami Am zaliczony. 03-01-2007,
17:02
MartaP1 Cześć!
Jestem Marta.... 04-01-2007,
12:30
barbami Pm zaliczony. 06-01-2007,
11:39
barbami Pm zaliczony. 07-01-2007,
19:26
barbami Am zaliczony. 08-01-2007,
09:30
her12 barami
byłabym... 08-01-2007,
12:17
her12 albo wyślę Ci na priva;P 08-01-2007,
12:24
barbami Pm zaliczone. 09-01-2007,
20:55
korcia Czytam Was czasem w... 13-01-2007,
15:23
MartaP1 barbami jak czytam, ze... 15-01-2007,
12:45
MartaP1 marta_pelczar@interia.pl 16-01-2007,
13:13
aniakomosia calanetics z mariola bojarska 23-01-2007,
22:12
diznev Hej :)
Barbami a to na... 27-01-2007,
22:08
MartaP1 LINKI:
Callanetics z... 30-01-2007,
10:57
barbami Witaj diznev,
Na Twoja... 01-02-2007,
05:46
barbami MartaP1
Gratulują... 04-02-2007,
06:31
diznev Hej :D
Wiecie co? Tak... 11-02-2007,
21:48
loud PN:
:arrow: callan 45m 13-02-2007,
09:45
diznev A propos efektów, ja... 14-02-2007,
21:18
barbami Callanik am zaliczony.... 25-02-2007,
05:40
makowapanienka36 Ja właśnie wczoraj zacząłam i... 26-02-2007,
08:06
barbami Callan pm zaliczony. 26-02-2007,
19:08
MartaP1 Pn callanetics 1h 27-02-2007,
10:59
barbami Pm zaliczony. :lol: 28-02-2007,
19:46
barbami Chciałam dziś poćwiczyć... 03-03-2007,
15:05
barbami Tradycyjnie zaliczyłam... 06-03-2007,
20:07
barbami Callan pm zaliczony. 07-03-2007,
20:07
barbami Callan am zaliczony. 08-03-2007,
19:46
barbami Callan am zaliczony. 11-03-2007,
05:59
Gość hmmm.... 19-05-2007,
20:40
jojecka Mam pytanie co do tych... 25-06-2007,
10:06
-
Tak - wierz mi - naprawdę można - ale musisz również wiedzieć, że efekty są widoczne po mniej więcej miesiącu. Autorka, zresztą pisze na ten temat w książce, że np: po 3 lub 4 razach przećwiczenia programu pojawiają się wałki nad pośladkami. Bo jedne mięśnie szybciej się "układają" a inne wolniej. Tak też było w moim przypadku.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Zakładki