Wątek: obwisły brzuch

Maaaartusia napisałaś w trakcie mojego odpisywania dziewczynom widze ze jesteś tu dłuzej ode mnie .
Radzisz sobie znakomicie!!!
Mało to jesteśmy w tym samym punkcie wagowym
Napisz cos o sobie , ile masz wzrostu? i kjak soie radzisz.
A propos.....czekamy na zdjęcie
Pozdrówka

zazdroszcze ; ) ja jestem młodsza, a nie chce mi się ćwiczyć...
Gratuluje wytrwałości !

Myszka nie zazdrość a bierz sie do roboty Młoda jesteś więc masz duuuuuzo siły! i powinnaś tym bardziej wygladać interesujaco, a tak na prawdę masz podobac sie przede wszystkim sobie. Powodzenia

hehe mamartuuusia jest juz niżej z waga tylko tickerka nie zmienia wiem bo normalnie codziennie ze sobą piszemy

u mnie dzisiaj spoczko.wczoraj balsamo na nózki byłowalczymy dalejby być pięknym i seksownym

eh...ja mam ten sam problem, obwisły brzuch, co gorsza- mam dopiero 18 lat i nigdy nie byłam w ciąży, nie rodziłam, nic z tych rzeczy. w sumie problem z brzuszkiem zauważyłam u siebie jakoś tak niedawno i się załamałam...dlatego też zaczęłam ćwiczyć aerobową szóstkę weidera, jestem na 7 dniu, ale jakoś sytuacja się nie poprawia. myślę, żeby oprócz diety włączyć jeszcze jakieś smarowidła. uzywałam kiedyś eveline do i po prysznicu po kazdym treningu (rower) i w sumie podobało mi się, choc chyba za krotko zeby zobaczyc jakies wieksze efekty...oprocz tego jestem teraz na diecie i zastanawiam sie co jeszcze mozna zrobic, bo właściwie nie robię nic prócz tej szóstki, a rower to chyba troszkę nie na brzuch...hm...

Witajcie dziewczęta !!!

Długo mnie nie było, mąż miał urlop, a jak tylko ma wolne to całymi dniami gra na komputerze W końcu się dopchałam, no i jestem

Widzę, że sporo się działo, to fajnie

Czytałam trochę dzisiaj o cwiczeniach, odchudzaniu i takie tam pierdoły i niezły mętlik mam teraz w głowie. Myślałam, ze na spalanie tkanki tłuszczowej najlepsze są ćwiczenia aerobowe, a tu nagle piszą, że według ostatnich odkryc, najlepszy jest wysilek silowy Ale chyba jeszcze pomecze sie z tymi aerobami, a jak waga dalej bedzie mi stala, to zmienie albo cwiczenia, albo w koncu przejde na diete

Licznik mojego rowerka mocno przeklamuje, ostatnio mocno sie zastanawialam, ktory parametr nawala, i przeprowadzilam eksperyment Zawsze na moim rowerku przejechanie 20km, zajmuje mi od 62 do 65 minut, a predkosciomierz pokazuje, ze nie schodze ponizej 22km/h, pojechalam wiec do rodzicow, i tez pedalowalam 20km, z predkoscia taka jak w domu, no moze ciut szybciej, ale zajelo mi to 46 min oni maja rower magnetyczny. Wnioski jakie wyciagnelam sa takie: rower mechaniczny jest do d...:
1. Wg mocno obciaza kolana, po magnetycznym tak nie bolaly.
2. Chodzi jak ciężarówka, nic nie słychać.
3. Licznik przekłamuje przejechaną odległość, bo obciazenie jest tasmowe, podejrzewam, ze tasma sie rozgrzewa i takie tam, naciagniecie pewnie tez ma znaczenie, pewnie jest duzo roznych skladowych, z ktorych w konsekwencji wychodzi tak ogromne przeklamanie.
4. Jeszcze jeden minus, jak sie za mocno rozpedze, to cos okropnie wali w srodku, nie wiem co to , ale nie jest to zwykly halas towarzyszacy, tylko jakies lomoty co jakis czas, moze tasma sie przeciera

corrine
Dokładnie zaszyłam się w norce, hehehe..., ale cwiczylam, tylko martwi mnie to bo ostatnio mam wilczy apatyt Zastanawiam sie czy to przypadkiem nie wynika z karmienia piersia i coraz wiekszych potrzeb mojej niuni Dzisiaj konczy 4 miesiace Jak Ci idzie w pracy, domu, szkole?
Co do garderoby to naszczęście mam duzo nieznoszonych rzeczy, bo tak szybko tylam
Moja dieta tez nie jest kosztowna, bo jem to co wszyscy, tylko staram sie nie objadac.

myszka

Dokładnie bierz sie do roboty, pamietaj przy tym, ze robisz to dla siebie i tylko wylacznie dla siebie, a jak ktos zauwazy i mu sie spodoba, to tylko sie cieszyc, bo to dodatkowa motywacja

Kasiula288

62 cm to obwod mojego uda ale bylo na prawde duuuzo wiecej.

wagga

Podobno 6 dziala cuda, ale to nie dla mnie, cos zle robie, bo wogole nie czuje pozniej, ze cos robilam Wiec robie zwykle brzuszki, i takie z obciazeniem, chociaz akurat w brzuszkach to sie ostatnio zaniedbalam. Co do rowerku, to podobno, teraz juz pisze podobno bo pewna to nie jestem, ale aerobowe cwiczenia spalaja tluszcze z tych miejsc gdzie jest go za duzo, wiec z brzucha jak najbardziej tez. Dodoam, ze nie wiem czemu, ale ostatnio po pedalowaniu mialam wlasnie w brzuchu zakwasy, ale jakim cudem to nie wiem.

Pozdrawiam, Was dziewczeta i gratuluje wszystkich sukcesow ))

JESTEM W POŁOWIE DROGI

Wyobrazcie sobie, ze ten moj rower tak wali, ze wczoraj przyszla sasiadka z dolu zapytac co to za halas

Pozdrowionka! Trzymajcie się!

Dziewczyny gdzie sie podziewacie

DZISIAJ WIELKI DZIEŃ - ZOBACZYŁAM Z PRZODU 7

Skóra nadal w kiepskiej formie, niestety na cud chyba nie ma co liczyć.

No nic uciekam i pozdrawiam. Mam nadzieję, że jeszcze do mnie zajrzycie

witam!!!!
dawno mnie tu nie było.

ano u mnie skóra też bez poprawy;( nic się nie zmieniło.teraz planuję kupić żel pod prysznic i balsam do ciała lirene modelujący.może on coś da
zobaczę!!!

pozdrawiam serdecznie!

witam-Carolima- co do Twojego rowerka: ja kupiłam używany na allegro, i po kilku dniach coraz bardziej się zacinał, zgrzytał i stukał. Mówiłam sobie , że to niemożliwe , bym go tak szybko " zużyła". W końcu mąż nie wytrzymał, rozkręcił, a tam łożyska były już zniszczone.Najlepiej poprosić kogoś , by zbadał Twój roweek. pozdrawiam.