Nie wiem na pewno ale wydaje mi się, że początkowo może to być dużo, np 2-2,5 kg tygodniowo. Później będzie trochę mniej (ok. 1 kg). Przynajmniej ja tak miałam podczas moich diet. Widzę że startujemy z taką samą wieeeelką wagą czyli czas na wieeeelką przemianę