Sorki, że się wymądrzam> Taką już mam naturę (ale przynajmniej nie robię błędów ortograficznych ... wredna jestem). Zgadzam się z przedmówczynią, że możesz robić brzuszków tyle, ile tylko możesz, bo "przerost mięśni", którego tak boją się niektóre dziewczyny, "tam" będzie wyjątkowo estetyczny. Niestety, brzuszki są dość męczące i łatwo się zniechęcić, dlatego ja na razie poprzestaję na 40 dziennie, ale takich porządnych, a nie na niby. Potem może zwiększę ilość.