Witajcie!
Też wczoraj myślałam o bieganiu, bo szybkie marsze uprawiam od dłuższego czasu i też mnie to już nie męczy, więc uznałam, że najwyższa pora przejść o poziom wyżej.

Ale..... wyszłam na rower

Jak zacząć biegać? Bo muszę powiedzieć, że trochę się wstydzę tak sama, nieudolnie i ze skaczącym tłuszczykiem... Wiem, że powinnam mieć gdzieś co inni sobie myślą, ale jednak nadal jestem mentalnym grubasem, mam kompleksy, mimo, że już nie powinnam.... I to mnie najbardziej blokuje w podjęciu decyzji o bieganiu....