Cytat Zamieszczone przez AleXL Zobacz posta
Dopisz sie jeśli udało Ci się zgubic gdzieś jakies kg bez diety ale przez marsz, chód, trucht, bieg, etc, etc
Niestety ani same marszobiegi ani samo bieganie bez diety nie przyniosą efektów. Wystarczy zobaczyć co się je i pousuwać kilka zbędnych rzeczy, trzeba nauczyć się nie jak jeść ale jak odżywiać