Ponoć bardziej efektywne dla łydek są skoki obunóż, ale uważam, że trzeba przeplatać wszystkie stylepolecam skakankę, bo naprawdę dużo daje!!!
![]()
Ponoć bardziej efektywne dla łydek są skoki obunóż, ale uważam, że trzeba przeplatać wszystkie stylepolecam skakankę, bo naprawdę dużo daje!!!
![]()
Zakładki