WITAM
Ja ćwiczę właśnie na orbitreku. Uważam, że jest super. Na początku po 5 min.
schodziłam z niego na miękkich nogach, kompletnie wyczerpana , teraz mogę
ćwiczyć 45 min. do godz.
Dla mnie kluczem do ćwiczeń stała się muzyka rytmiczna w różnym tempie.
Bez niej nie da rady. POZDRAWIAM ANIA