Wątek: hula hop

Ja nadal niestety nie potrafie krecic, tzn. czasami mi sie troszku udaje ale tylko troszku...jednak- jak tak staralam sie zeby sie krecilo przez jakies 40 minut zgrzalam sie jak mysz, boli mnie brzch, rece i plecy... jednym slowem jak sie nie umie tez sie da i sie tak szybko nie nudzi bo czasami koleczko poleci gdzies w okno a czasami w lustra.... i czlowiek stara sie je slapac zanim na palce spadnie.... takie to tworcze.. pozdrawiam

Mnie od kręcenie hul-hop też boli kolano.
Ale już widzę małe efekt-juz talia ładnie mi się zaznacza
Rok temu też duzo kręciła hh i naprawdę miałam niezłą talie-dużo koleżanek podziwiało.
Dlatego zaraz na ,,Niani" ide kręcić

ja jeśli kręcę, to tylko na talii, nie niżej, bo obijam sobie kości miednicowe czy jak one się tam nazywają

Wlasnie skonczylam meczarnie z kolem. To nawet zabawne jest, ale nadal mi sie nie udaje krecic dluzej niz 5 sekund. Przeczytalam wlasnie, ze im wieksze koleczko tm latwiej sie kreci. Ile maja srednicy wasze kolka, bo moze ja mam za male?

Rany julekjak to sie robi? Kupilam wczoraj w DECATLONIE faktycznie jest z grubszego plastiku, ale nie wiem czy wsypywać cos tam jeszcze? Krecilam wczoraj troche i dziś ale nie kręcę dlużej niż 5 sek.Czy wy kręcicie w boki czy przód tyl? no i po jakim czasie udalo sie wam pokręcić troche dluzej? Pozdrawiam

ech no trzeba cwiczyc ja nie krece przeciez non stop te 15-30 min spada mi oczywiscie ale zaraz podnosze i dalej jazda, jazda

no ja dzis też pół godzinki mam za sobą. Nie mogę jednak zabardzo się gibac, bo zrobiłam sobie siniaka na plecach w okolicy tych smiesznych dołeczków i mnie troszkę bolało, kiedy koło było trochę poniżej talii.

ja właściwie kręcę już ponad tydzień, ale oprócz tego cwiczę rózne ćwiczenia na brzuch i moge powiedzieć, że jest baaaardzo dobrze w porównaniu z tym coi byo na poczatku diety.
Obiecałam, że zmierze się dopiero 14 lutego - więc narazie nie podam konkretnych wyników - ale są napewno - bo widać gołym okiem - więc warto dziewczyny kręcić, nawet jesli z początku nic nie wychodzi. Będzie dobrze zaufajcie mi - troszkę cierpliwości

czyli ogolnie warto krecic ja krece nie tylko zeby byly efekty ,ale poprostu jakos fajnie sie pozniej czuje tak dziecieco hhihi

ajaj ja dawno nie kreciłam od dzisiaj sie biore za siebie

hihih ]:-> pamietam moje poczatki z hula ]:-> wiecej sie smialam niz okręciłam włącz sobie jakas stylową muze i jakośpojdzie 'trening czyni mistrza' :d czy jakos takos bajka 'zakręć mną' lalala

Bylam dzisiaj w sklepie sportowym w Klifie w Wawie. Pytalam o hula hop i pan zrobil na mnie wielkie oczy... moze ktos wie gdzie w Wawie mozna (oprocz marketu bo takie juz przerabialam) to cholerstwo dostac. To z marketu jest chyba jednak za male i wczoraj w zlosci sie lekko popsulo