Wątek: hula hop

no właśnie sposobów nie ma ;P
a przydałyby się ;P;P;P

tak myśle ze po tyg ćwiczen hula hop wkoncu wejde w wprawe

Mam takie pytanko do Was

Bo kiedy napnę mięśnie to widać ich rysy..
Ale są głęboko pod tłuszczem...
Zastanawiam się czy hul HOP spali mi ten tłuszcz..
Bo na mięsniach mi tak bardzo nie zależy jak na pozbyciu się tej 'słoninki'...
Co polecacie

jeśli będziesz codziennie kręciła hula-hopem, przez około godzinkę, to po około 2 tygodniach, powinnaś mieć parę cm w pasie mniej ;-D
czyli tłuszczyk... też się spali ;-P

hmmm chyba zaczecilyscie mnie do wyciagniecia mojego zakurzonego hula hopa zza szafy najgorsze jest to ze nigdy nie potrafilam nim krecic dluzej niz pare sekund:/ ale jakby tak codziennie cwiczyc to moze bym sie nauczyla

O dzizys. Ludzie kochani, hola-hopem, to ja umeim, ale 15 sekund wytrzuymac ;/

hehe ja kiedys tez potrafiłam kręcić zaledwie kilka sekund... ale uwierzcie, że jeśli będziecie ćwiczyły i próbowały codziennie to niedługo będziecie wymiatać z hula-hopem jak ja teraz :P od kilku sekund do godziny bez przerwy w jakieś hmm dwa tygodie powodzenia!

a ja dzisiaj zaczynam cwiczyc....twarde postanowienie....niestety nie jestem zwylke w takich postanowieniach konsekwentna...dlatego 3 majcie kciuki...plisss
buziaczki i pozdrowienia dla wszystkich

no to ja trzymam

suuuper