memento79 zgadzam sie z Tobą, napisz czy stosowalas jakas dietke oprocz cwiczen i jak po tym zmienil sie Twoj brzuch

wczoraj zaczelam 8 powtorzen i cwiczac dokladnie czulam, ze moje miesnie pracowaly, az poje sie tych 14 powtorzen, ale mam nadzieje, ze warto pracowac na efekt koncowy