wiesz co, nie przejmuj sie az tak bardzo, i tak duzo cwiczysz. Z czasem bedzie tak, ze troche uzaleznisz sie od uprawiania sportu i wtedy sama bedziesz czula, ze chcesz zwiekszyc ilosc cwiczen. Dbaj o ich roznorodnosc i nie zmuszaj sie. Zwlaszcza w taki upal jak teraz malo kto ma ochote na uprawianie sportu.
Zakładki