AEROBICZNA 6 WEIDERA

Nie, to calkiem co innego - a6w jest tylko na miesnie brzucha, podczas gdy 8 min ABS sa na rozne partie ciala.

ok-->dzięki za info:-))

Pozdrawiam :P

Hej!
Wczorajszy 21. dzien a6w za mna :D! Mozna by powiedziec, ze jestem dokladnie na polmetku - niby tak, ale kazdy kto cwczy a6w wie, ze bedzie coraz trudniej :? ... Przedwczoraj zrobilam sobie zdjecie, zeby porownac efekty po 3 tygodniach zmgan i jak napielam brzuszek do zdjecia (bo bez tego raczej niewielkie efekty...), ladnie widac zaczatek rysujacych sie miesni :lol:!
Piszcie jak Wam idzie! A moze ktos jeszcze zacznie?
Pozdrawiam! :D

Ja zaczęłam, wczoraj dopiero, ale wcześniej nawet nie wiedziałam o istnieniu takiego zestawu. Dzisiaj dopiero będzie 2 dzień i już mam strach w oczach jak czytam, że z każdym dniem będzie ciężej :wink:
Ale co mi tam albo rybki albo.... dla piękna jestem w stanie pocierpieć :wink:

Hej!
Olka82 - nie martw sie na zapas - kazdy inaczej sobie radzi z a6w, wiec moze nie bedzie z Toba az tak zle :wink:. Ja juz dzisiejsze cwiczonka (dzien 22.) mam za soba, co mnie baaardzo cieszy :wink:. A od jutra bedzie po 16 powtorzen :( . Szczerze mowiac coraz czesciej mam mysli zeby ztym skonczyc, ale jakos nadal w tym trwam :) ... Czego i Wam zycze! :D

Ja po 2 dniu a już odczuwam bóle wszędzie i wszystkiego, a gdzie tam kolenych 40 brrrrr, ale nie mogę się poddać w końcu mam plan odchudzać się do 31.12.2006, więc tak czy siak i tak zdążę, nawet na 3 dni przed Sylwkiem`06 skończę.

Olka82 ja tez jestem po 2dniu A6W no i tez mam zamiar odchudzic sie do Sylwka... :) na oczatek a potem juz wymarzona wage osiagnac do polowy lutego :) A ile wazysz teraz i ile chcesz schudnac??? A no i mnie nic nie boli :(( Jak cwicze to boli nawet bardzoooo ale tak juz po jakims czasie nie no i nastepnego dnia tez nie...:( A przykladam ise bardzo :)

Mnie też boli tylko, gdy ćwiczę i tak się chciałam poużalać, jeśli chodzi o wagę to w suwaczku wszystko aktualne, a co potem to zobaczę :wink:

Witam!
Dziewczyny - zycze Wam wytrwalosci! Szczerze mowiac to ja do dzis nie chodze "obolala" po a6w, jedynie w trakcie cwiczen czuje, ze miesnie pracuja :twisted:.
Dzis skreslilam na mojej liscie dzien 23 :D. Zaczelam juz po 16 powtorzen i bardzo chce wytrwac do konca :evil:.
Pozdrawiam!

Hejka!
Wlasnie skonczylam dzisiejsze a6w - 24. dzien za mna! :lol:
Czy sa jeszcze jakies osobki, ktore walcza o swoj brzuszek :wink: :?:
Pozdrawiam!