Ja chciałabym się dowiedzieć, czy ktoś ćwiczych A6W do końca? Jeżeli tak to czy zauważyliście jakieś zmiany. Z góry dzięki za odpowiedź.
Wersja do druku
Ja chciałabym się dowiedzieć, czy ktoś ćwiczych A6W do końca? Jeżeli tak to czy zauważyliście jakieś zmiany. Z góry dzięki za odpowiedź.
a ja od wczoraj cwicze a6w i dzisiaj odczuwalam wielki bol miesni brzucha... poza tym robie zwykle brzuszki i mam nadzieje ze brzuszek stanie sie piekny i plaski a pozniej pomysle o nogach i biodrach....
Ja dzis zrobilam juz 4 dzien...strasznie sie to dluzy ale sie nie poddaje
Dziewczyny.. ja zrobiłam wczoraj ósmy dzień i jestem z siebie dumna.. nie wiem czy dotrwam do końca, ale chciałabym wytrzymać jak najdłużej. :)
Obejrzyjcie ten link.. warto :)
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=920
dzis wlasnie zrobiłam przedostatni dzien :D
roznica jest oczywiscie!!!! :P :)
brzuszek umiesniony,po prostu wyrzezbiony, nie jest wypukły i w ogole oki :D
tylko mam pytanie:
CO TERAZ PO A6W???
przeciez jak przestanę ćwiczyc, to miesnie predzej czy pozniej sie schowaają.. ;)
no wiec?? co teraz aby utrzymac uzyskane efekty po a6w?
Wydaje mi się, że jeśli dwa razy w tyg. poćwiczysz powiedzmy serię ze środka, to ładny brzuszek powinien się utrzymać :)
i pliiiiiiiiis... dorzuć zdjęcie brzuszka.. tak strasznie chciałabym zobaczyć efekty :) To mnie zmotywuje, bo dziś mam do zrobienia dopiero 12 dzień, a już mam dość :)
sluchaj, a spalilas tym tluszcz, czy to bujda, ze 6w spala oponke?
mam wrazenie ze spala tluszcz porzadnie, ja tak to czulam ;]
aha, i brzuch nie wiotczeje przy chudnieciu tylko sie robi ladny wyrzezbiony , silny a nie taki nie do zycia ;)
a postaram sie wkleic jakies fotki, w najblizszym czasie :)
ok xD sluchaj a jak robilas to cwiczenie co jakies nozyce tam sa... no nie wiem o co w tym cwiczeniu chodzi
chodzi o 5 cwiczenie? to chodzi o rowerek z tego co wiem, taki porządy ;]
tak znalazłam na forach, bo tez nie do konca wiedzialam ;)