gratuluje ukonczenia weidera!! a i mam pytanko, moze troszke z innej beczki. Czy to prawda, ze robienie brzuszkow z wyprostowanymi nogami jest niezdrowe dla kregoslupa??? Bo ja cwicze podobny zestaw na plaski brzuch i robie dziennie w sumie 80 brzuszkow z takimi wyprostowanymi nogami, a syszalam ze to duze obciazenie dla kregoslupa i ze nie zdrowo...