Mam.... nareszcie mam
Przed chwilą zakupiam ...i ledwie doniosłam do domu ...uff 8,5 kg dzisiaj już chyba nie robie ćwiczeń na ręce

Dzisiaj zaczynam i prosze Was doświadczone steperowiczki ... o rady.
Ile minut powinnam ćwiczyc na poczatku ......moze jakieś wskazówki


Pozdrawiam