Wątek: 8 min - filmy do sciagniecia :)

Hmm, szkoda, że te linki są już nieaktywne Jak macie jakieś aktywne jeszcze, to bardzo proszę o podanie

Filmy aktywne do 28 kwietnia


brzuch
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

nogi
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pośladki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ręce
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

rozciąganie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dziękuję bardzo

od samego patrzenia na te ćwiczenia czuje jak uchodzi ze mnie energia ..

Ech, spóźniłam się (jestem nowa na forum).
Czy ktoś mógłby poświęcić trochę swojego czasu dla zamieszczenia filmików? Ja zobowiązuję się zamieścić je jako następna.

Co prawda umieściłam linki PUMP IT UP w innym temacie ale może ktoś jeszcze jest zainteresowany a nie wchodził tam

The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry - Pump it
up.avi"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

"Bums & Tums"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry - Dance it out.avi [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry - Chill.avi
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry-heat
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

alexandretta, uaktualniłam już wszystkie filmy poza rozciaganiem, które właśnie wysyłam na serwer, za jakieś pół godziny powinien już być komplet
macie więc kolejny tydzień na ściągnięcie

macie już wszystko owocnych ćwiczeń

Dziękuję bardzo
Już się zasysa

Dziękuję ślicznie Właśnie ściągam już ostatnie (rozciąganie) ćwiczonka Pozdrawiam