Wątek: 8 min - filmy do sciagniecia :)

dzieki wielkie Juem

Zamieszczone przez Wodniczka7

dzieki wielkie Juem

Nie ma za co cieszę się że pomogłam

No ja teeez prosze

jeszcze raz 8 min !!

witam serdecznie moze ktos jeszcze raz wrzucic cwiczenia na rece - 8 min?? probowala sciagac ale linki nie dzialaja. bede wdzieczna bardzo, pozdrawiam

Sporo czytałam o ćwiczeniach PUMP IT UP i podobno fajne są Tylko własnie nie wiem skąd je ściągnąć ..... Może wiecie??

sa dostepne na forum http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=asc&start=285

chcialabym bardzo dostac te cwiczonka a zaden z linkow juz nie dziala głownie zalezy mi na brzuszku i nogach ! !wazne to strasznie dla mnie ... moze mi ktos przeslac na maila [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] albo podac linka ?

hej dziewczyny
patrzcie jakie zrządzenie losu.. ściągnęłam filmik na brzuch wczoraj, wieczorkiem, a dzisiaj sa juz nieaktualne te linki

czy mogłaby któraś dać stronkę na 8ABS? prooooszę, proooooszę! : !:
a czy ma któras z Was pump it up?? błagam, prześlijcie mi to, będę wdzięczna!!!!!!!!

pozdroooofka i miłego dnia

8 minute ABS (brzuch) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Legs (nogi) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Stretch (rozciąganie) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Buns (pośladki) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

8 minute Arms (ramiona) ->
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

proszę dziewczynki mi się one normalnie otwieraja więc mam nadzieje że wam też się otworza

i ja też bym chciała te Was pump it up bo jeszcze takich nie mam a chciałabym spróbować

jak byście jeszcze miały cos ciekawego to ja jestem bardzo chetna

margit84 trzy posty wyzej masz linke do pump it up - troszke czytac trzeba