blathin

Zosiu dziękuję za komentarz, aż mi dech zaparło
Pozdrawiam serdecznie Ewa

hej:0
szukam pomocy, zaczełom wczoraj diete dukana i nei dokonca wirm co mi owlno co nie,
na razie jem jogurty naturalne i serki chyde , na obiad rybe zapiekawa w foli. co dalej?
wiem ze zero wazyw i owoców i pieczywa w pierwszej fazie ale co dalej. bardzo prosze doswiadczone kolezanki o pomoc

Ivett pewnie, że pamiętam, jesteśmy nadal tu Dukanowo nie otrębowo

Hej! Pamiętasz mnie jeszcze Wracam ale razem z moimi córeczkami-bliźniaczkami! I nie wiem na jakim watku teraz się odchudzacie, bo tamten.... jakiś mało Dukanowy się zrobił a ja muszę zacząć walkę od nowa! Tylko gdzie??? Pozdrawiam

Oj Kotuś pewnie, że przyjmę, ja też odpracowuję jojo, więc będziemy co najmniej już dwie

Witam! Jestem na diecie proteinowej 6dzień.... Chciałam tu kogoś poznać i zapytać jak idzie jakoś z natury jestem osobą potrzebującą kopa na rozgrzewkę

Oj Krysiu suwak się uaktualnił... Od wczoraj wróciłam na dietę, więc liczę, że w piątek będę mogła go przesunąć... Teraz nie mam mozliwości ważenia się codziennie, więc najczęściej w soboty, ale tym razem wyjątkowo w piatek...

Witaj Zosiu- Co się dzieje z twoim suwaczkiem???-

Z tą grubością to chyba nie jest jeszcze aż tak źle. Dasz rade napewno, Jade do Zakopanego wracam dopiero w piątek. Tam to będzie napewno wyżerka. Waga podskoczy na bank