Kobietka

92 Lubią to

Strona 2 z 7 Pierwszy 1 2 3 4 ... Ostatni

• Skocz do strony

1. 
   Kobietka liked post by nika14 Aktywny(e) thread : Nowa ja- zdrowsza ja :D

   Dzisiaj 1300 kcal. Myśle, ze jest ok, bo niemoge jeść za mało , zeby mi się metabolizm nie zatrzymal.

   Liked On: 13-03-2015, 21:23

2. 
   Kobietka liked post by Dexter11 Aktywny(e) thread : By żyć ze sobą w zgodzie, czyli Dexter na diecie!

   Dzisiejsze statystyki są dalej korzystne. Waga sukcesywnie spada, samopoczucie rośnie w górę. Organizm już się przyzwyczaił do nowych warunków i chudnie! Waga aktualna - 83,9 kg Słów kilka o...

   Liked On: 13-03-2015, 21:20

3. 
   Kobietka liked post by Dexter11 Aktywny(e) thread : By żyć ze sobą w zgodzie, czyli Dexter na diecie!

   Witam, decyzję o odchudzaniu podjąłem spontanicznie, aczkolwiek długi czas myśl o tym, że trzeba zmienić coś w swoim wyglądzie kołatała się po głowie. Wreszcie przebiła się przez gąszcz...

   Liked On: 13-03-2015, 21:19

4. 
   Kobietka liked post by basiek24 Aktywny(e) thread : Żegnam cukier na 3 miesiące!! Od 01.01.2015 :D baj baj!!

   dzieńdoberek :) a cóż takiego ćwiczysz ? ja muszę zabrać się za kije bo rowerek już mi się znudził na razie okupuje saune i troche pląsania w wodzie jakoś tak co 4-5 dni 2 godz a z wagą to...

   Liked On: 13-03-2015, 21:08

5. 
   Kobietka liked post by basiek24 Aktywny(e) thread : nie jestem na diecie...ZMIENIAM STYL ŻYCIA

   waga rano 103.8 dziś do pracy na 12 czas zrobić jakąś zupkę na obiad na śniadanie płatki owsiane z jabłkiem i kawa do pracy jakąś sałatkę albo coś jeszcze nie wiem wrócę po 20 więc kolacja ...

   Liked On: 04-03-2015, 20:52

6. 
   Kobietka liked post by basiek24 Aktywny(e) thread : nie jestem na diecie...ZMIENIAM STYL ŻYCIA

   no i nadeszła ta chwila przeszłam na zmiane dzienną :) po 3 latach ... bez jednego miesiąca jestem pełna optymizmu i zapału

   Liked On: 02-03-2015, 13:09

7. 
   Kobietka liked post by nika14 Aktywny(e) thread : Żegnam cukier na 3 miesiące!! Od 01.01.2015 :D baj baj!!

   Hej, czytając twój dziennik, widze że schudlaś 7 kg w ciagu 2 miesiacy. Powiec jak to zrobiłaś? Co zastoswałaś oprocz eliminacji slodyczy? ile kcal dziennie jesz? Boardzo dobrze ci idzie, dlatego...

   Liked On: 02-03-2015, 12:54

8. 
   Kobietka liked post by nika14 Aktywny(e) thread : Nowa ja- zdrowsza ja :D

   Hej :) Moja historia odchudzania, zaczyna się juz od gimnazjum. W skrocie powiem, ze konczac gimnzajum ważylam 82 kg, przy wzroście 164 cm, kończąc o dtamtej pory mam wiele diet za soba. Konic...

   Liked On: 01-03-2015, 20:24

9. 
   Kobietka liked post by kinqua Aktywny(e) thread : Co do licha!

   Dziękuję :) Samozaparcie potrzebne od zaraz, bo w lodówce ciasto marchewkowe z mascarpone ;)

   Liked On: 01-03-2015, 20:21

10. 
    Kobietka liked post by chimera16 Aktywny(e) thread : No to zaczynam od początku !

    Tak, już są pierwsze minimalne :) przez pierwsze dwa tygodnie chodziłam na aerobik ale było ciężko bo nie każde zajęcia mi odpowiadały, i głównie trafiałam na zumbę, a że różne osoby ją prowadziły to...

    Liked On: 28-02-2015, 22:22

11. 
    Kobietka liked post by postanka Aktywny(e) thread : dieta warzywno-owocowa

    :-) dzień 2-gi za mną. Wczoraj krojąc warzywa złapałam lekkiego "nerwa", gdy moja rodzina robiła sobie żarty, że zacznę zwierzęta w domu też karmić tylko warzywami ;-) Nawrzeszczałam na nich, że...

    Liked On: 23-02-2015, 23:57

12. 
    Kobietka liked post by gaja81 Aktywny(e) thread : Grubo_przesadzona przemiana :)

    Hej, jak twoje wymiary ? Spadają? Odezwij się bo ciekawam jak sie trzymasz :)

    Liked On: 23-02-2015, 23:54

13. 
    Kobietka liked post by basiek24 Aktywny(e) thread : nie jestem na diecie...ZMIENIAM STYL ŻYCIA

    i znów radocha :) szkoda ze muszę iść do pracy ale muszę przyznać ze dzień wykorzystałam pozytywnie

    Liked On: 23-02-2015, 23:50

14. 
    Kobietka liked post by basiek24 Aktywny(e) thread : nie jestem na diecie...ZMIENIAM STYL ŻYCIA

    byłam już u paru lekarzy i zawsze maja z tym problem co do ruchu to 8 godzin dziennie w nocy towaruje sklep wiem ze powinnam robic cos jeszcze ale poprostu nie mam na to czasu ... ta super wymówka...

    Liked On: 23-02-2015, 23:50

15. 
    Kobietka liked post by basiek24 Aktywny(e) thread : nie jestem na diecie...ZMIENIAM STYL ŻYCIA

    jestem szczesliwa :) ale nie z powodu spadku bo ten jest i go niema waga od ponad roku zatrzymała sie na 103 -104 i warzne ze nierośnie ale jestem szczesliwa bo od pierwszego marca bede pracowac na...

    Liked On: 23-02-2015, 23:49

Strona 2 z 7 Pierwszy 1 2 3 4 ... Ostatni

• Skocz do strony