Wątek: Odchudzanie Lowd

gratuluję

kurcze, no wiem, że muszę czekać...ale właściwie to już od świąt nic sie nie ruszyło to już prawie miesiąc...

Lowd - świetnie ci idzie trzymam kciuki - oby tak dalej

Brawo Lowd. Trzymaj tak dalej. Pomyśl że jeszcze niewiele zostało

Ja też się dołączam do gratulacji

Witam
Dziękuję za wpisiki :*

noemcia : Noemciu, przecież nie masz się już z czego odchudzać Staraj się teraz, aby utrzymać się i wpaść w jojo Dasz radę A przy ćwiczonkach , napewno wyrobisz sobie mięśnie 3maj sie i pozdrawiam

Dzasmina : Dzięki :* 3maj sie i pozdrawiam !!

dodi12 : Dzięki :* Oj, czy tak niewiele zostało... Jeszcze mam przez sobą 17 kg. tłuszczu do zgubienia. Ale miło, że mnie wspierasz :* 3maj się i pozdrawiam !!!

Lubiana : Dzięki :* 3maj sie i pozdrawiam !!!

Lowd super Ci idzie, już 2 kiloski za Tobą, gratuluję Oby tak dalej Ja to się przy Tobie chowam normalnie Buziaczki :*

annie89 : Dziękuję :* Nie wiem, nawet jak one mi uleciały 3maj się i pozdrawiam

A teraz czas na krótkie podsumowanie dnia
Dziś jest mój 11 dzień dietki

Rano : 2 kromki chleba WASA Sport + serek wiejski i jabłko = 200 kcal.
W szkole : Pół bułki i kilka tic taków = 100 kcal.
Obiad : Makaron + warzywka i jabłko = 530 kcal.
Podwieczorek : Jogurt = 160 kcal.

W sumie 990kcal. Nie najgorzej

Zrobiłam dzisiaj 150 brzuszków Aż się sama zdziwiłam takim wynikiem
Dziękuję za miłe słowa :* Jesteście kochane !!!

Pozdrawiam !!!
LOWD

jak to jak uleciały? jak ładnie dietkujesz to musiały ulecieć

świetnie jej idzie i nie wie, kiedy zgubiła mamy żartownisię na forum

Hejcia
Noemcia : Dietkuję się, ale czuję jakby efektów nie było Niewiem czemu, ale jakoś nie czuję się szczuplejsza. Wciąż widzę te wstrętne sadło
3maj się i pozdrawiam :*

Dzasmina : Dzięki :* Staram się, ale czasem mi się wymyka A tak jak pisałam Noemci, sama niewiem czy coś już widać. 3maj sie i pozdrawiam!!!