Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

bo ja tańczę. jadę na mistrzostwa polski. w częstochowie^^'
zdam zdam.
postaram sie tzn. oby to była miła waga
miną dzis tydzien diety.
wszystko super.
zero wpadek

Gratuluję udanego pierwszego tygodnia Oby tak dalej! I napisz jak tam efekty, czy są

a więc tak.
ważyłam się przed wyjazdem. wtedy minał tydzien diety.
i było 58,2 kg.
zaczynałam coś około 60 kg (pewnie trochę ponad, nie wiem nie ważyłam się przed) czyli są efekty
teraz już dziś mija 12 dzień.
i zważę się jutro, albo jak minie 14 dni
będąc na wyjeździe trzymałam diety!
wszyscy jedli pizze, a ja jogurt. wszyscy big maci w mc donald's a ja sałatkę
tylko jeden dzień był niedietowy, bo imprezowałam, a wiadomo, że alkohol to pełno kalorii. ale nie biorę tego nawet jako wpadkę. chciałam po prostu się pobawić i nie zagryzłam tego toną słodyczy ;d
a więc...
dziś 12 dzień.
i jestem zadowolona z tego jak mi idzie.
wydaje mi się , że wyglądam szczuplej.
zobaczymy niedługo wagę.
no. i tyle ;d
tym razem mi się uda

Pięknie! Możesz byc z siebie dumna, ja przeważnie na wyjazdach zawalam, szczególnie jeśli to wyjazdy ze znajomymi Dlatego podziwiam Twoją silną wolę A alkohol na pewno częściowo spaliłaś bawiąc się Więc można darować :P Trzymaj tak dalej

dziękuję
właśnie też na wyjazdach zawalam, a teraz nic a nic
a więc dzis minał 13 dzien diety.
wszystko ładnie.
1000 kcal za mną
może zrobię 1szy dzień A6W. tak się zastanawiam ^^
i chcę się jutro rano zważyć.
ale szczerze mowiąc trochę się boję.
niby nie ma czego, bo trzymałam diety, ale nie chce zobaczyć, że nie spadło nic, albo nie tyle ile bym chciała.
no ALE,.
jutro mija 14 dzień.
więc być może jak wstanę rano i będę się czuła w miarę na siłach xD to stanę na wadze i zdam relacje

2 tygodnie. Bez zawalenia. BRAWO! gratulacje, jestem z Ciebie dumna. I z Ciebie to nic, tylko przykład brać! :]
Wskakuj rano na wagę i zdawaj relację ilu się pozbyłaś. Na pewno nie będzie źle, może być tylko lepiej :*

ja na razie mam 4 dni
mam nadzieje ze dam rade wytrzymac tyle co ty gratulacje

No ja też juz 13 dni, bez wpadek i 13 dni bez słodyczy Oby tak dalej nocjestmłoda!

dzięki dzięki dziewczyny. oby było jeszcze więcej dni takiego dietowania. BĘDZIE ;d
dziś pięknie na dworzeee <3
aj.
no to posłuchałam rady i skusiłam się na ważenie ^^
no i mam 57 kg
ponad 3 kg zrzuciłam w te 13 dni
i teraz mam 3 tygodnie do maja.
mam zamiar w tym czasie zrzucić z 4,5-5 kg
i mieć te swoje 52 kg. a wtedy to juz tak blisko do celuuu <3
dziś zaczne te A6W.
nie ma bata.
i muszę wreszcie zacząć ćwiczyć, bo wtedy tylko szybciej zobacze upragnioną wagę. a tak to się lenie ^^

No to super Zazdroszczę Ci, że Twoja waga tak szybko leci, bo mi powollutkuu.. A tak zapytam. Ile masz wzrostu :> ?