Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

167

a więc liiipa xD
tak to jest jak się zważę i odbija mi coś xD
no cóż.
chodzi o to, że już godzinę temu pochłonęłam cały swój limit czyli 1000 kcal.
eh
tzn generalnie nie jem słodyczy.
ale jakoś mnie naszło.
500 kcal zjadłam normalnie.w sensie zdrowe jedzenie.
ale reszta, to było trochę lodów, filpsy i 3 batoniki Kinder te małe.
obliczyłam i mam dziś już 1000 z głowy ;d
ale sie nie łamię, bo to jednak mimo, że niezbyt moądre wykorzystanie kalorii to jednak limit utrzymalam i więcej już dziś NIC nie jem.
cieszę się przynajmniej że to było nie pod wieczór i że w limicie.
czyli uznajemy, że dzien dietowy, bo w 1000 sie miesci ^^
wieczorem zrobię za karę A6W xD
a rano wstane wczesniej i 30 min na rowerku.
no, albo wieczorkiem.
nie łamię się, 14 dzien diety leci i nie uznaję go za wpadkę
tylko trochę za pełno w żołądku i małe wyrzuty sumienia, ale na wadze to się nie odbije

Gratuluję -3kg !
Ładnie poszło, super!
Ja na wagę nie lubię stawać- jak jest mniej to tak się cieszę, że jem.:P a jak jest więcej..to jestem załamana i też jem :P

wlasnie
mam to samo.
dziś!
ale wiecej niz te 1000 nie zjadłam.
czyli od 13 chodze głooodna xD

łe, mogłaś sobie jakiegoś owoca wciągnąć chociaż 50kcal to nie tragedia przecież, a bys taka głodna nie była

Gratulacje z 3kg
Ciekawe co będzie u mnie po tygodniu diety.. już się boje :/

wczoraj zjadłam przed snem 2 h jakies 250 kcal.
normalnie, zdrowo
czyli mialam 1200 powiedzmy.
wcale nie tragedia dietowa.
tylko dzis mnie zoladek max bolal.
ale mam 1000 kcal i super.
15 dzien za mną
ważę sie dopiero 16egggo ;d

Pięęęęknie brniesz do przodu, zazdroszczę tej siły!

dziekuje dziekuje.
mimo, że wczoraj bylam bliska zalamania.
to zjadłam słodkie ale nie zawaliłam diety
po prostu na weekend majowy chce być chuda <3

a Ty Cherry dobrze wiemy, że jak chcesz to potrafisz.

skąd znam to 'dobijanie' słodyczami xD.
będziesz miała strasznie niskie BMI przy 50kg, nie za niskie troszkę (: ?

No to super, że jej nie zawaliłaś To najważniejsze!
ja do weekendu majowego chciałabym do 60kg dojść.. Choć nie wiem,czy to możliwe :P
No ale.

Ta, wszyscy wiedzą, że jak chcę to potrafię, ale tak cholernie ciężko udowodnić mi to po raz drugi ^^
Ale będę brała przykład z Ciebie i miejmy nadzieję, że mi również tak ładnie pójdzie

No szczerze to niejedzenie od 13 to bardziej głupie niż mądre było - głodowanie akurat zwalnia metabolizm - było by lepiej lekko ale jeszcze jeść posiłki aż do kolacji co te 3-4h.